Za zasłoną złości Płock

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale... istnieje też zdrowa złość wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania. Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości? Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować? Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą. Za zasłoną złości – Odkryj moc zdrowej złości „Za zasłoną złości” to książka, która w przystępny sposób bada złożoność emocji, jaką jest złość. Autorka, Elżbieta Zubrzycka, prowadzi czytelników przez meandry tego potężnego uczucia, pokazując, jak można je zrozumieć i wykorzystać w pozytywny sposób. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące zrozumieć swoje emocje Rodzice, którzy chcą nauczyć dzieci radzenia sobie ze złością Specjaliści zajmujący się psychologią i edukacją Każdy, kto chce poprawić swoje relacje z innymi Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie mechanizmów powstawania złości Umiejętność rozróżniania zdrowej i niezdrowej złości Praktyczne ćwiczenia i testy pomagające w radzeniu sobie z emocjami Techniki na zapanowanie nad złością w codziennym życiu Kluczowe tematy i obszary Psychologia złości i jej wpływ na relacje Mechanizmy emocjonalne i ich zrozumienie Praktyczne narzędzia do pracy nad sobą Rola złości w życiu codziennym O Autorce Elżbieta Zubrzycka to doświadczona autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat emocji i ich wpływu na życie człowieka. Jej prace są cenione za przystępność i praktyczne podejście do trudnych tematów. O Wydawcy GWP to wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, edukacji i rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym treściom, GWP wspiera czytelników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuGdańskie Wydawnictwo Psychologiczne sp. z o.o.ul. Bema 4/1a81-753 Sopotgwp@gwp.pl58 555 71 89