Wytrzymałość psychiczna. Przewodnik dla jednostek elitarnych Płock

Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla jednostek elitarnych Chris McNab Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło …

od 24,49 Najbliżej: 43 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla jednostek elitarnych Chris McNab Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatna dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większą część populacji. W książce rozdziały: Wymagania, Dieta, odżywianie i odpoczynek, Opanować psychikę, Szkolenie, pokonać przeciwnika, Wyzwania terenowe i fizyczne.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Chris McNab
Wybrane wydawnictwa
  • Bellona
Okładka
  • Miękka
Format
  • 12.5 x 19.5 cm
Rok wydania
  • 2024
Ilość stron
  • 312
ISBN
  • 9788311173798