Menopauza. Zmiana na lepsze Płock

3,83
3 opinie

Menopauza. Zmiana na lepsze Poradnik o menopauzie, zatytułowany "Menopauza. Zmiana na lepsze", to wyjątkowe opracowanie, które ma na celu pomóc kobietom w zrozumieniu i akceptacji zmian, jakie zachodzą w życiu podczas tego naturalnego etapu. Menopauza, choć często postrzegana przez pryzmat obaw i …

od 7,99 Najbliżej: 43 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Menopauza. Zmiana na lepsze Poradnik o menopauzie, zatytułowany "Menopauza. Zmiana na lepsze", to wyjątkowe opracowanie, które ma na celu pomóc kobietom w zrozumieniu i akceptacji zmian, jakie zachodzą w życiu podczas tego naturalnego etapu. Menopauza, choć często postrzegana przez pryzmat obaw i negatywnych skojarzeń, może być również czasem otwierającym nowe możliwości oraz sprzyjającym osobistemu rozwojowi. Dzięki temu poradnikowi kobiety będą mogły odnaleźć się w nowej rzeczywistości, czerpiąc z niej radość i satysfakcję. Informacje o autorze i tematyce Książka jest dziełem grupy ekspertów posiadających bogate doświadczenie w dziedzinie medycyny klinicznej oraz naturalnej. Publikacja czerpie z wiedzy specjalistów i została skonsultowana przez polskiego ginekologa, co gwarantuje rzetelność i aktualność zawartych w niej informacji. Inspiracją do jej napisania były nie tylko badania naukowe, ale również listy i pytania od kobiet, które zmagają się z tematyką menopauzy. W ten sposób książka odpowiada na realne potrzeby i wątpliwości, jakie mogą się pojawić w tym kluczowym etapie życia. Strony i struktura Poradnik liczy 216 stron, co zapewnia odpowiednią ilość miejsca na szczegółowe omówienie zagadnień związanych z menopauzą. Jego struktura została przemyślana, aby ułatwić czytelnikowi odnalezienie interesujących go informacji. Książka podzielona jest na czytelne rozdziały, które koncentrują się na różnych aspektach tego etapu życia. Opis treści i cel poradnika W tej publikacji można znaleźć wiele istotnych informacji dotyczących menopauzy oraz sposobów radzenia sobie z towarzyszącymi jej zmianami. Celem autorów jest nie tylko dostarczenie wiedzy, ale także inspiracja do pozytywnej zmiany w myśleniu o tym etapie życia. Tematy, które są szczegółowo omawiane, obejmują: przygotowanie na nadchodzące zmiany i akceptacja nowego etapu życia, różnorodne formy wsparcia, zarówno te tradycyjne, jak i alternatywne, doświadczenia innych kobiet, które przeszły przez menopauzę, obalanie mitów dotyczących menopauzy, wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia. Praktyczne wskazówki i porady Poradnik o menopauzie zawiera konkretne wskazówki i porady, które mogą być niezwykle pomocne w codziennym życiu. Oto niektóre z nich: jak wprowadzić do diety składniki wspierające zdrowie w okresie menopauzy, rekomendacje dotyczące ćwiczeń fizycznych sprzyjających dobremu samopoczuciu, techniki radzenia sobie ze stresem i emocjami, metody nawiązywania i utrzymywania pozytywnych relacji z innymi, ćwiczenia medytacyjne, które mogą pomóc w osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Ten poradnik przynosi cenne informacje i praktyczne wskazówki, które pomagają w lepszym zrozumieniu menopauzy oraz w zaakceptowaniu tego etapu życia. Zawarte w nim treści mają potencjał, aby wspierać kobiety w ich drodze ku nowym możliwościom i lepszemu samopoczuciu w tym ważnym czasie.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • praca zbiorowa
Format
  • 15,2x23,3 cm
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wydawnictwo
  • Publicat
Rok wydania
  • 2019
Ilość stron
  • 216
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788327125392
Model
  • miękka

Opinie Menopauza. Zmiana na lepsze Płock

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
3,83 na podstawie 3 opinie
  • k...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa propozycja,wyjaśnia wiele wątpliwości.Zdecydowanje warto przeczytać.
  • r...z
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawa książka dla kobiet
  • l...3
    1,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo słaba pozycja. Porady z Internetu ale niby ekspertów. Wyłapałam kilka błędów merytorycznych i nieaktualnych od 20 lat.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania