Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza Jelenia Góra

Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie? Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam! Zdolność dostrzegania szczegółów, których nie widzą inni, intensywne przeżywanie z pozoru nieistotnych zdarzeń, wysoki poziom empatii, skłonność do częstego analizowania czy unikanie konfliktów to tylko niektóre z cech osób wrażliwych, takich jak ty. Dzięki tej książce: • zapanujesz nad przebodźcowaniem i uporządkujesz wewnętrzny chaos • zaczniesz funkcjonować lepiej i w zgodzie ze sobą - bez tłumienia emocji i unikania wyzwań • odnajdziesz zdrową harmonię między adaptacją a wycofywaniem się i ochroną swoich granic • nauczysz się traktować swoją wrażliwość jak supermoc • uwolnisz tłumione pokłady kreatywności • wykorzystasz naturalne skłonności swojego umysłu, by czerpać więcej z życia prywatnego i zawodowego • uwolnisz się od wstydu i przestaniesz myśleć, że „wolałbyś być jak oni”. Poznaj wyniki fascynujących badań nad wrażliwością i przebodźcowaniem, inspirujące historie i porady, dzięki którym świat przestanie ci się wydawać strasznym miejscem, a ty zadomowisz się w sobie na nowo Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza Ta książka to przewodnik dla osób wrażliwych, które czują się przytłoczone głośnym i chaotycznym światem. Autorka, Jenn Granneman, oferuje praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą odnaleźć harmonię i spokój w codziennym życiu. Dla kogo jest ta książka? Osoby wrażliwe, które czują się przytłoczone otoczeniem Ci, którzy pragną lepiej zrozumieć swoją wrażliwość Osoby szukające sposobów na radzenie sobie z przebodźcowaniem Każdy, kto chce nauczyć się wykorzystywać swoją wrażliwość jako atut Co zyskasz dzięki tej publikacji? Panowanie nad przebodźcowaniem: Nauczysz się technik, które pomogą Ci zapanować nad chaosem i stresem. Lepsze funkcjonowanie: Odkryjesz, jak żyć w zgodzie ze sobą, nie tłumiąc emocji. Harmonia między adaptacją a wycofywaniem się: Znajdziesz równowagę między otwartością na świat a ochroną swoich granic. Wrażliwość jako supermoc: Nauczysz się postrzegać swoją wrażliwość jako atut, a nie przeszkodę. Uwolnienie kreatywności: Odkryjesz, jak wykorzystać swoją wrażliwość do rozwijania kreatywności. Kluczowe tematy i obszary Wrażliwość i jej wpływ na życie codzienne Radzenie sobie z przebodźcowaniem Techniki ochrony granic osobistych Wykorzystanie wrażliwości w twórczości Empatia i jej rola w relacjach międzyludzkich O Autorze Jenn Granneman – autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją dzieli się wiedzą na temat wrażliwości i jej wpływu na życie osobiste oraz zawodowe. Jej prace inspirują wielu do odkrywania i akceptowania swojej wrażliwości jako cennego daru. O Wydawcy Feeria – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oferujące książki, które pomagają czytelnikom w lepszym zrozumieniu siebie i otaczającego ich świata. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo JK Sp. z o.o.Krokusowa 392-101 Łódźredakcja.jk@wydawnictwojk.pl426764969