Supermoce. Notatnik odkrywcy - Susanna Isern Jelenia Góra

Supermoce. Notatnik odkrywcy - Susanna Isern „Supermoce. Notatnik odkrywcy” to twardooprawny notatnik, który wspiera rozwój emocjonalny poprzez uważną refleksję i zapisy. Autorką jest Susanna Isern, a publikację przygotowało Wydawnictwo Mamania — w środku czeka 44 strony gotowych na Twoje odkrycia. Bohater, autor i wydawnictwo W notatniku nie występuje postać prowadząca — Bohater: Brak. Za treść odpowiada Wybrani autorzy: Susanna Isern, a wydaniem zajmuje się Wydawnictwo: Mamania. Dzięki temu forma pozostaje skoncentrowana na Twojej pracy z myślami i emocjami. Tematyka przewodnia i cel notatnika W centrum znajduje się przekonanie, że każdy ma w sobie coś wyjątkowego — nazwane tu „supermocami” — i że warto je rozpoznawać w codziennych sytuacjach. Notatnik pomaga porządkować myśli oraz odkrywać tożsamość w oparciu o proste pytania i refleksję, które prowadzą do lepszego zrozumienia siebie. Jak działa forma: refleksja zamieniona w konkretne zapisy To propozycja pracy nastawionej na działanie: najpierw pojawia się przestrzeń na refleksję i nazwanie tego, co istotne, a potem miejsce na ułożenie odpowiedzi tak, by były czytelne i pomocne w dalszym rozumieniu siebie. W efekcie pytania i zapisy wspierają świadomość własnych zasobów, bez ograniczania się do ogólnych haseł. Najważniejsze informacje o wydaniu i formacie Notatnik ma 44 strony i został wydany w 2024 roku. Zastosowana twarda oprawa ułatwia wielokrotne otwieranie i wygodne wracanie do zapisów wtedy, gdy chcesz kontynuować odkrycia w swoim tempie. To praktyczny format dla osób, które lubią wracać do przemyśleń i prowadzić notatki w uporządkowany sposób. Co możesz zapisać w środku? Notatnik pomaga przełożyć refleksję na konkretne wnioski i uporządkować to, co w Tobie mocne. W środku znajdziesz miejsca do pracy, które prowadzą przez odkrywanie własnych zasobów i zamienianie obserwacji w trwałe zapisy: odkrywania własnych supermocy, nazywania i porządkowania cech, zamieniania refleksji w konkretne wnioski, zapisywania odpowiedzi odnoszących się do codziennych sytuacji, pracy nad rozwojem emocjonalnym jako tematem przewodnim, powracania do zapisów i kontynuowania odkryć w czasie.