Życie warte przeżycia

Lista Ofert

Opis

Życie warte przeżycia „Życie warte przeżycia” to niezwykła autobiografia autorstwa Marsha Linehan, która w fascynujący sposób ukazuje jej osobiste zmagania oraz triumfy. Książka ta, wydana przez renomowane Media Rodzina w 2021 roku, to nie tylko relacja z walki z depresją, ale także inspirująca opowieść o nadziei, przetrwaniu i duchowym rozwoju. Dzięki swojej szczerości i głębi, autobiografia staje się ważnym źródłem wiedzy dla wszystkich, którzy pragną zrozumieć złożoność ludzkich emocji i procesów terapeutycznych. Informacje o autorze i wydawnictwie Marsha Linehan to uznana psycholożka, która stworzyła terapię dialektyczno-behawioralną, rewolucjonizując podejście do leczenia zaburzeń emocjonalnych. Jej autobiografia, wydana przez Media Rodzina, jest nie tylko osobistą historią, ale także ważnym dziełem w dziedzinie psychologii, które zdobyło uznanie wśród czytelników i specjalistów. Dzięki tej książce, czytelnicy mają szansę poznać nie tylko życie autorki, ale także metody, które pomogły wielu osobom w trudnych chwilach. Szczegóły publikacji Książka „Życie warte przeżycia” ukazała się na rynku w 2021 roku. Posiada miękką oprawę i liczy 360 stron, co czyni ją idealną do czytania zarówno w domowym zaciszu, jak i w podróży. Publikacja dostępna jest w języku angielskim, co poszerza jej dostępność dla szerszego grona czytelników. Opis treści W swojej autobiograficznej opowieści, Marsha Linehan dzieli się osobistymi zmaganiami z depresją oraz skomplikowanym procesem terapii, który pomógł jej odnaleźć sens życia. Jej historia, zaczynająca się w wieku osiemnastu lat, ukazuje dramatyczną przemianę z pełnej życia osoby w dziewczynę z myślami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym, Linehan postanowiła poświęcić swoje życie, aby pomóc innym. Opracowana przez nią terapia dialektyczno-behawioralna łączy akceptację siebie z dążeniem do zmiany, a jej kluczowe elementy, takie jak uważność oraz rozwijanie życiowych umiejętności, są niezwykle istotne w procesie zdrowienia. Tematyka W książce poruszane są kluczowe tematy, które mają ogromne znaczenie zarówno w kontekście osobistego rozwoju, jak i w szerszym kontekście społecznym. Poniżej przedstawiamy najważniejsze z nich: Zmagania z depresją – Linehan otwarcie dzieli się swoimi najciemniejszymi momentami, co czyni ją bardziej autentyczną i bliską czytelnikowi. Terapia dialektyczno-behawioralna – Opracowanie skutecznych metod radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi, które zyskały uznanie wśród terapeutów na całym świecie. Akceptacja siebie – Kluczowy element w procesie zdrowienia, który jest istotny nie tylko w kontekście psychologii, ale także w codziennym życiu. Duchowość i wiara – Linehan dzieli się refleksjami na temat duchowego rozwoju, który towarzyszy jej w trudnych chwilach. W książce poruszane są także inne istotne zagadnienia, które mogą być inspirujące dla czytelników: Osobiste zmagania – Autorka dzieli się swoimi doświadczeniami, które mogą pomóc innym w identyfikacji z własnymi problemami. Rola wsparcia społecznego – Znaczenie bliskich relacji w procesie zdrowienia. Przemiana wewnętrzna – Jak trudne doświadczenia mogą prowadzić do pozytywnych zmian w życiu. Funkcje i zalety książki Lektura autobiografii Marshy Linehan niesie ze sobą wiele korzyści, które mogą wpłynąć na życie czytelników: Inspiracja do zmiany – Historia autorki pokazuje, że nawet w najtrudniejszych momentach można odnaleźć siłę do zmiany swojego życia. Nauka o zdrowiu psychicznym – Książka dostarcza cennych informacji na temat depresji i skutecznych metod radzenia sobie z tymi problemami. Rozwój osobisty – Refleksje i metody przedstawione w książce mogą pomóc czytelnikom w pracy nad sobą i rozwoju umiejętności życiowych. Wsparcie dla osób w kryzysie – Opowieść Linehan może stanowić źródło nadziei i poczucia wspólnoty dla osób zmagających się z podobnymi trudnościami. „Życie warte przeżycia” to nie tylko osobista historia walki, ale także przewodnik, który może stanowić wsparcie dla wielu poszukujących sensu i radości w swoim życiu.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Marsha M. Linehan
Wybrane wydawnictwa	Media Rodzina
Okładka	Broszura
Format	205x145 mm
Rok wydania	2021
Ilość stron	360
Język oryginału	Angielski
ISBN	9788380089365

Opinie Życie warte przeżycia Białystok

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,86 na podstawie 7 opinii

k...a 17 marca 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Istotna wartość merytoryczna. Przystępna forma. Duża wiarygodność - przekaz z perspektywy własnych doświadczeń.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła
Użytkownik Ceneo 20 sierpnia 2022
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Jeszcze nie mam ksiązki

Rozwiń Zwiń
t...z 05 stycznia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Ciekawa historia

Rozwiń Zwiń
y...5 13 kwietnia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
v...o 09 stycznia 2026
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
ok

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Życie warte przeżycia na Ceneo

Życie warte przeżycia Białystok

4,86