BYĆ SOBĄ. Żyć tak, by niczego nie żałować Białystok

#byćsobą — życie na własnych warunkach - przeczytaj wywiad z autorką Twoja droga do szczęścia #Być sobą zaczyna się od powrotu do dzieciństwa, do własnych marzeń z tamtego okresu. Z czasu poprzedzającego ten, w którym zaczęło się udawanie i dopasowywanie do wizji - rodziców, nauczycieli, szefa w pracy, kultury i społeczeństwa. By odzyskać szansę na bycie autentycznym, a przez to szczęśliwym i spełnionym, trzeba usiąść w samotności i skupić się na pierwszych duchowych przeżyciach. Kim chciałeś być we wczesnym dzieciństwie, nim życie wmówiło Ci, że Twoje plany są nie do zrealizowania? Może odkrywcą nowych lądów? Może pragnęłaś być dzielną księżniczką, która celnie strzela z łuku? Usiądź wygodnie i zastanów się - o czym marzy Twoje wewnętrzne dziecko? A o czym marzysz Ty - człowiek dorosły? Uświadomienie sobie własnych autentycznych pragnień to pierwszy krok na drodze do szczęścia. Na drodze do bycia sobą. Podążą nią ci, którzy wiedzą, że ich bycie na tej planecie ma głębszy sens, niż tylko przeżyć. Poszczególne kroki będziesz wykonywać przez kolejne pięćdziesiąt cztery dni. Towarzyszyć Ci będzie ta niezwykła książka - Twój przewodnik bycia sobą w każdej dziedzinie życia i w każdym jego przejawie: od relacji z własnym ja, poprzez spotkania z innymi ludźmi w domu, w pracy i w przestrzeni publicznej, po sprawy wielkie, takie jak filozofia szczęścia, męska i żeńska energia wszechświata, spełnienie rozumiane odmiennie w różnych kulturach. Przygotuj się na niezwykłą, oszałamiającą i inspirującą podróż, z której powrócisz jako inny człowiek. Prawdziwy człowiek. Jako Ty. W książce znajdziesz też przemyślenia innych osób o szczęściu. O radości życia autorka rozmawiała między innymi z Grażyną Wolszczak, Bartkiem Jędrzejakiem, Rayem Wilsonem, Katarzyną Werner, Miłoszem Broniszem, Tomaszem Zimochem, Aną i Szymonem Brodziakami. Spis treści: #Dzien1.ByciaSoba. Dzień marzeń 9 #Dzien2.ByciaSoba. Dzień witalności: i przyrzekam ci, że nigdy się nie zestarzeję! 12 #Dzien3.ByciaSoba. Dzień ego 15 #Dzien4.ByciaSoba. Dzień najważniejszych umiejętności: czego lider nie uczy się w szkole, a jest mu niezbędne, by osiągać sukcesy 18 #Dzien5.ByciaSoba. Dzień kobiety nieidealnej: największą ulgę przynosi zrozumienie, że świat nie wymaga od nas perfekcji 22 #Dzien6.ByciaSoba. Dzień Bartka Jędrzejaka 26 #Dzien7.ByciaSoba. Dzień z myślą: mieć cel czy nie mieć celu? 29 #Dzien8.ByciaSoba. Dzień wzorców z innych kultur: gdybym ja był z San Escobar 32 #Dzien9.ByciaSoba. Dzień potencjału 35 #Dzien10.ByciaSoba. Dzień zmiany perspektywy 38 #Dzien11.ByciaSoba. Dzień Grażyny Wolszczak 44 #Dzien12.ByciaSoba. Dzień mocy decyzji 49 #Dzien13.ByciaSoba. Dzień silnych stron w biznesie i życiu 53 #Dzien14.ByciaSoba. Dzień szczerej komunikacji 58 #Dzien15.ByciaSoba. Dzień własnego zdania 61 #Dzien16.ByciaSoba. Dzień Kasi Werner 64 #Dzien17.ByciaSoba. Dzień odwagi w marzeniach 66 #Dzien18.ByciaSoba. Dzień przyzwolenia: dać sobie pełną zgodę na bycie sobą 73 #Dzien19.ByciaSoba. Dzień strasznego przyjaciela - część 1. 76 #Dzien20.ByciaSoba. Dzień strasznego przyjaciela - część 2. 80 #Dzien21.ByciaSoba. Dzień Raya Wilsona 83 #Dzien22.ByciaSoba. Dzień czterech typów osobowości 87 #Dzien23.ByciaSoba. Dzień spojrzenia na szczęście 90 #Dzien24.ByciaSoba. Dzień z wewnętrznym krytykiem 92 #Dzien25.ByciaSoba. Dzień czasu: deadline umarł. Dziś króluje lifeline 101 #Dzien26.ByciaSoba. Dzień Miłosza Bronisza 104 #Dzien27.ByciaSoba. Dzień myślenia pytaniami 114 #Dzien28.ByciaSoba. Dzień Supermaca 118 #Dzien29.ByciaSoba. Dzień złotych wersetów Pitagorasa 120 #Dzien30.ByciaSoba. Dzień przekonań i otwartości 125 #Dzien31.ByciaSoba. Dzień Tomka Zimocha 128 #Dzien32.ByciaSoba. Dzień motywacji i błyskawicznej zmiany - część 1. 134 #Dzien33.ByciaSoba. Dzień motywacji i błyskawicznej zmiany - część 2. 137 #Dzien34.ByciaSoba. Dzień wygrywania 140 #Dzien35.ByciaSoba. Dzień bycia razem 144 #Dzien36.ByciaSoba. Dzień przełamywania ograniczeń - część1. 147 #Dzien37.ByciaSoba. Dzień przełamywania ograniczeń - część 2. 151 #Dzien38.ByciaSoba. Dzień inspiracji 153 #Dzien39.ByciaSoba. Dzień wzrostu świadomości 155 #Dzien40.ByciaSoba. Dzień Any i Szymona Brodziaków 159 #Dzien41.ByciaSoba. Dzień ról i wielkiej sceny życia 165 #Dzien42.ByciaSoba. Dzień marki osobistej 168 #Dzien43.ByciaSoba. Dzień energii kobiecej i męskiej: kochanie, czy ja na ciebie działam? 171 #Dzien44.ByciaSoba. Dzień z filozofią szczęścia 174 #Dzien45.ByciaSoba. Dzień księżniczki: bajkowa komunikacja 179 #Dzien46.ByciaSoba. Dzień Joy is My Compass 184 #Dzien47.ByciaSoba. Dzień szarmanckich mężczyzn 187 #Dzien48.ByciaSoba. Dzień energii i świadomości 191 #Dzien49.ByciaSoba. Dzień zmiany pracy: zanim zmienisz pracę, sprawdź, co warto zmienić 195 #Dzien50.ByciaSoba. Dzień z mroczną stroną miłości 199 #Dzien51.ByciaSoba. Dzień bycia nieokej: nie jesteś okej i to jest okej 203 #Dzien52.ByciaSoba. Dzień epigenetyki: droga do szczęścia - jak przejąć dowodzenie w swoim życiu 207 #Dzien53.ByciaSoba. Dzień Piotra Strzyżewskiego 214 #Dzien54.ByciaSoba. Dzień otwartości 226