Wyzwania Ekstremalne. Granice wytrzymałości człowieka Białystok

Sporty ekstremalne są już trwałym zjawiskiem w naszym życiu.W Polsce odbywają się regularnie maratony i ultramaratony, w szybkim tempie rośnie liczba ich uczestników. Wystartowały także górskie ultramaratony: Gorczański bieg (40 km), „Granią Tatr” (70 km), „Bieg 7 szczytów” (210 km). Planujesz biegi długodystansowe? Dowiedz się, jakich niebezpieczeństw należy unikać! Dlaczego człowiek obdarzony jest najlepszą wśród ssaków wytrzymałością fizyczną? Kto może wziąć udział w biegach na tak morderczych trasach? Jaką cenę zdrowia i życia osobistego płaci ultramaratończyk? Czy wiesz, że w biegu na 100 km w warunkach wysokich temperatur należy uzupełnić nawet 20 l płynu? Jak rozległe są postępujące uszkodzenia mięśni w ultrawysiłku? Co to jest zespół przetrenowania? Dlaczego odnowa biologiczna jest niezbędna po krańcowym wyczerpaniu fizycznym? Odpowiedzi na te i wiele innych istotnych pytań znajdziesz w książce "Wyzwania ekstremalne", opracowanej przez specjalistów w dziedzinie sportu, fizjologii człowieka, biochemii i diagnostyki klinicznej. Biografie wielkich postaci sportu, całych drużyn czy historia różnych dyscyplin - to wszystko znajdziesz wśród setek tytułów o tematyce sportowej na molemole.com. Oprócz historii potężna dawka poradników dla wszystkich chcących dbać o zdrowie i kondycję - zarówno dla biegaczy, fanów jogi czy ćwiczeń. Mole Mole to nowe, wyjątkowe miejsce na księgarskiej mapie Polski. To nowoczesne, przytulne małe księgarnie oraz sklep internetowy, przyjazne pasjonatom czytania, wielbicielom dobrej książki i literatury, ceniącym sobie wybór i przyjazne, nieśpieszne zakupy. W naszych księgarniach znajdziecie wyselekcjonowaną ofertę tytułów a na molemole.com możecie buszować wśród dziesiątek tysięcy pozycji książkowych. Nasz bogaty księgozbiór to moc inspiracji i publikacje z niemalże wszystkich dziedzin!