Zdjęcie Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty - Żywiec

Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Żywiec

4,69
8 opinii

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. …

od 40,89 zł Najbliżej: 18 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 3

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, dzięki którym wiele osób zwalczyło depresję, napady paniki, zaburzenia łękowe, napady złości, poczucie winy i wstydu, niską samoocenę, zaburzenia odżywiania się, uzależnienia oraz problemy w związkach. Niezależnie od tego, czy chodzimy do terapeuty, możemy używać tego podręcznika jako skutecznego i praktycznego narzędzia w dążeniu do poprawy nastroju i pozytywnych zmian.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Dennis Greenberger, Christine A. Padesky
Format
  • 15.5x23.0cm
ISBN
  • 9788323318378
Rok wydania
  • 2004
Ilość stron
  • 258
Okładka
  • Miękka

Opinie Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty Żywiec

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,69 na podstawie 8 opinii
  • z...a
    4
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Nie mogę ocenić produktu, ponieważ zakupiłam na prezenty pod choinkę .
    Rozwiń Zwiń
  • i...4
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Polecam
    Rozwiń Zwiń
  • o...l
    4
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    Rozwiń Zwiń
  • Użytkownik Ceneo
    5
    5,0/5
    Rozwiń Zwiń
  • Użytkownik Ceneo
    5
    5,0/5
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla Umysł ponad nastrojem. Podręcznik terapeuty na Ceneo

Zobacz także