Ulecz dawne rany. Praca z cieniem Żywiec

Twój cień jest nieświadomą częścią ciebie, która skrywa twoje traumy, strach i wstyd. Praca z cieniem - poznanie go i zaakceptowanie - to pierwszy krok do emocjonalnego uzdrowienia, samoakceptacji i szczęśliwego życia. Ta książka poprowadzi cię przez wszystkie etapy tego procesu, wspierając cię w samopoznaniu, dając ci zastrzyk pewności siebie i pomagając w uwolnieniu od przeszłości. Dzięki licznym ćwiczeniom i poradom nauczysz się: • akceptować swoje słabości, głęboko skrywane pragnienia i potrzeby, • rozpoznawać emocje i rozszyfrowywać ich znaczenie, • pokonywać swoje ograniczenia i świadomie kierować swoim rozwojem, • wyciągać cenne lekcje z każdego doświadczenia i różnych relacji, • być zawsze otwartym na to, co przynosi los, • wyrażać siebie bez skrępowania, • zapraszać wartościowe osoby do swojego życia, • żyć bez obaw o to, jak cię ktoś ocenia, • być zawsze szczerą i autentyczną wersją siebie. Odkryj niezwykłe możliwości pracy z cieniem, trenując zdrowe podejście do życia i wykonując rozwijające ćwiczenia. „Pamiętaj, że każdy człowiek ma taką cząstkę, która kryje się w cieniu, i chociaż twoją pierwszą reakcją może być poczucie wstydu albo zażenowanie tym, co uda ci się odkryć w swoim wnętrzu, to przy właściwym nastawieniu szybko zrozumiesz, że twoje ukryte aspekty mogą stać się najwspanialszymi narzędziami samorozwoju. Z czasem zaczniesz nawet odczuwać wdzięczność za bolesne lekcje, odniesione rany oraz budzące dyskomfort siły, które są przechowywane w twojej podświadomości”. „Nie mogę ci powiedzieć, co dokładnie czeka cię podczas twojej podróży, ponieważ podążasz swoimi własnymi ścieżkami. Mogę za to zapewnić cię, że stworzyłam dla ciebie idealnego towarzysza, który będzie cię wspierał na twojej drodze - a jest nim właśnie ta książka”. Kelly Bramblett - trenerka rozwoju osobistego, ekspertka w dziedzinie psychologii traumy, praktyczka prawa przyciągania, terapeutka EFT oraz nauczycielka reiki. Specjalizuje się w leczeniu traumy oraz treningu mentalnym. Jej misją jest rozbudzanie u ludzi nadziei i inspirowanie ich do emocjonalnego uzdrawiania siebie, a tym samym do ulepszania świata. Ulecz dawne rany. Praca z cieniem "Ulecz dawne rany" to inspirujący poradnik, który prowadzi czytelników przez proces odkrywania i uzdrawiania wewnętrznych ran. Autor, Kelly Bramblett, dzieli się skutecznymi technikami pracy z cieniem, które pomagają w zrozumieniu i akceptacji trudnych emocji oraz doświadczeń z przeszłości. Dla kogo jest ta książka? Osoby poszukujące wsparcia w procesie osobistego rozwoju Ci, którzy pragną zrozumieć swoje emocje i traumy Terapeuci i coachowie szukający narzędzi do pracy z klientami Każdy, kto chce poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi Co zyskasz dzięki tej publikacji? Głębsze zrozumienie siebie: Odkryj, jak przeszłe doświadczenia wpływają na Twoje obecne życie i relacje. Techniki uzdrawiania: Naucz się skutecznych metod pracy z cieniem, które pomogą Ci w procesie uzdrawiania. Praktyczne ćwiczenia: Wykorzystaj ćwiczenia i narzędzia, które ułatwią Ci pracę nad sobą. Wsparcie emocjonalne: Zyskaj narzędzia do radzenia sobie z trudnymi emocjami i traumami. Kluczowe tematy i obszary Praca z cieniem i uzdrawianie emocjonalne Psychologia traumy i jej wpływ na życie Techniki rozwoju osobistego Akceptacja i integracja trudnych doświadczeń Relacje międzyludzkie i ich poprawa O Autorze Kelly Bramblett – doświadczony coach i terapeuta, specjalizujący się w pracy z cieniem oraz rozwoju osobistego. Jego podejście łączy psychologię z duchowością, co pozwala na holistyczne podejście do uzdrawiania. O Wydawcy Feeria – wydawnictwo znane z publikacji książek o tematyce rozwoju osobistego, które inspirują czytelników do pracy nad sobą i poprawy jakości życia. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo JK Sp. z o.o.Krokusowa 392-101 Łódźredakcja.jk@wydawnictwojk.pl426764969