Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Lista Ofert

Opis

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie ❤️ WAB ❤️ ✔️ Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała. Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to: <-> co i jak jemy w jakiej kondycji są nasze jelita ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! -> Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuro-astyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie! Autorzy: Joanna Podgórska EAN: 9788383190181 Głębokość: 39.000000 ISBN: 978-83-8319-018-1 Liczba stron: 416 Oprawa: Twarda Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 165 Wydawnictwo: WAB Wysokość: 223 ✔️ Autorzy: Joanna Podgórska Rok wydania: 2023 Oprawa: Twarda ISBN: 978-83-8319-018-1 Wysokość: 223 EAN: 9788383190181 Szerokość: 165 Głębokość: 39.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: WAB Liczba stron: 416 Produkt fabrycznie nowy. ➡️ Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Poradniki i albumy/Motywacja, rozwój osobisty Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie ✅ WAB ✅ Numer: 9788383190181, PLA-9788383190181. ✅ Waga: 0.25 kg.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Asia Podgórska
Wybrane wydawnictwa	Fronda
Okładka	Twarda
Rok wydania	2023
Ilość stron	416
Tematyka	Kariera
ISBN	9788383190181

Opinie Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Żywiec

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,96 na podstawie 13 opinii

e...g 10 października 2023
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Wszystkie produkty super. Dziękuję bardzo.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
m...0 27 stycznia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super książka!

Rozwiń Zwiń
sitek12***** 20 grudnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
wszystko okey.

Rozwiń Zwiń
k...a 20 grudnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo dobrze.

Rozwiń Zwiń
a...a 14 grudnia 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
jest ciekawa

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie na Ceneo

Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Żywiec

4,96