Herbavis Maka peruwiańska Maca 100% mielony korzeń 250g Żory

Szybkie podsumowanie Dlaczego warto wybrać Macę peruwiańską 250 g? Tradycyjnie wspiera energię i wydolność fizyczną 🌸Naturalne wsparcie równowagi hormonalnej kobiet 💰Duże opakowanie na dłuższe, regularne stosowanie Korzeń z andyjskich wyżyn W obiegowej opinii Maca zyskała miano „peruwiańskiego żeń-szenia" – paradoksalnie botanicznie nie ma z nim jednak nic wspólnego. Indianie z peruwiańskich wyżyn And wykorzystywali ją regularnie przede wszystkim dla jej wartości odżywczych i tradycyjnego zastosowania w codziennej diecie. Energia i witalnośćTradycyjnie stosowana jako naturalne wsparcie w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego i psychicznego. Płodność i libidoOd pokoleń wykorzystywana jako wsparcie zdrowia seksualnego i równowagi hormonalnej. Bogactwo minerałówCenny naturalny zdroj jodu i żelaza. Czysta siła natury100% suszony, mielony korzeń bez dodatków. Zdjęcie z naszej własnej podróży do Peru, 2014 rok. Właściwości i skład Maki Korzeń Maca jest bogaty w cukry, białka, skrobię oraz niezbędne minerały – zwłaszcza jod i żelazo. Ceniona jest przede wszystkim za tradycyjne wsparcie energii, odporności na stres i witalności niezależnie od pory roku. Więcej o jej szczegółowych właściwościach i zastosowaniu znajdziesz w naszym poradniku. Dorośli w różnym wieku mogą włączyć Macę do swojej codziennej rutyny – od aktywnych zawodowo po seniorów. 🌿 Czy wiesz, że... Maca to roślina samopylna – w przeciwieństwie do wielu innych upraw nie potrzebuje zapylania przez owady, by wydać plon. To jeden z powodów, dla których udało jej się przetrwać ponad 2000 lat w trudnych warunkach wysokogórskich Peru. 100 g czy 250 g? Jeśli już wiesz, że Maca ma zostać na dłużej w Twojej diecie, większe opakowanie 250 g to praktyczniejszy i bardziej ekonomiczny wybór niż kupowanie mniejszych porcji co kilka tygodni. Ciekawą alternatywą jest też Maca w połączeniu z Quinoa, a czysta Maca dostępna jest również w wygodnych kapsułkach. Które opakowanie wybrać? Opakowanie 100 g Idealne na wypróbowanie Starcza na ok. 14–20 dni Mniejszy wydatek na start VS Opakowanie 250 g Lepsza cena za gram Starcza na ok. 35–50 dni Wygodne przy regularnym stosowaniu Dawkowanie Maki w proszku 1 łyżeczka (5–7 g) dziennie Wymieszaj z wodą lub sokiem owocowym Sposób przygotowania Jedną pełną łyżeczkę rozmieszaj w wodzie pitnej lub soku owocowym. Najlepiej spożywać w godzinach porannych. 💡 Na jak długo starczy opakowanie? Przy porcji 5–7 g dziennie opakowanie 250 g starcza średnio na 35–50 dni (ok. 5–7 tygodni), w zależności od wybranej wielkości porcji. Szczegółowy skład produktu SKŁAD:100% peruwiańska Maca – Lepidium meyenii – suszony, mielony korzeń. ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA: 250 g KRAJ POCHODZENIA: Peru. Źródła i badania Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) for improving sexual function: a systematic review. BMC Complementary and Alternative Medicine, 2010;10:44. PubMed Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Beneficial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women. Menopause, 2008;15(6):1157–1162. PubMed Bower-Cargill C, Yarandi N, Petróczi A. A systematic review of the versatile effects of the Peruvian Maca Root (Lepidium meyenii) on sexual dysfunction, menopausal symptoms and related conditions. Phytomedicine Plus, 2022;2(4):100326. ScienceDirect Przytoczone badania stanowią ogólny naukowy kontekst dotyczący działania korzenia Maca (Lepidium meyenii). Powołanie się na badanie nie oznacza, że potwierdza ono wszystkie stwierdzenia zawarte na tej stronie, ani że badaniu poddano bezpośrednio ten konkretny produkt. Najczęściej zadawane pytania Czy Maca to rzeczywiście rodzaj żeń-szenia? Nie – nazwa „peruwiański żeń-szeń" to potoczne określenie wynikające z popularności rośliny, ale botanicznie Maca (Lepidium meyenii) należy do rodziny kapustowatych i nie ma związku z prawdziwym żeń-szeniem. Jakie związki bioaktywne zawiera Maca? Maca zawiera m.in. makamidy, makaeny i glukozynolany – związki charakterystyczne dla tej rośliny, będące przedmiotem aktualnych badań naukowych (zobacz sekcję „Źródła i badania" poniżej). Jak przechowywać proszek Maca po otwarciu opakowania? Przechowuj w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25°C, szczelnie zamknięte, najlepiej w oryginalnym opakowaniu, z dala od wilgoci. Jak stosować proszek Maca? Zalecana porcja to 1 łyżeczka (5–7 g) dziennie, wymieszana w wodzie, soku owocowym, smoothie lub owsiance. Czy Maca jest odpowiednia w okresie menopauzy? Maca jest tradycyjnie stosowana przez kobiety jako naturalne wsparcie w tym okresie życia. Przy nasilonych dolegliwościach zalecamy skonsultowanie suplementacji z lekarzem. OSTRZEŻENIE: Nie należy przekraczać zalecanej dawki dziennej. Produkt nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci do 3 roku życia, kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Składować w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze do 25°C, starannie zamknięte, w oryginalnym opakowaniu. Autor tekstu: mgr Bogdan Ondraszek – specjalista ds. fitoterapii | Aktualizacja: 2026