Zdjęcie Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć.. - Żnin

Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć.. Żnin

4,1
5 opinii

Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny …

od 46,89 zł Najbliżej: 43 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której zaufały setki podopiecznych. Dzięki tej książce dowiesz się, jakie składniki warto wprowadzić do codziennej diety i jak je łączyć, aby najskuteczniej zaopiekować się swoim ciałem i umysłem. Nauczysz się czytać składy preparatów dostępnych na rynku i rozpoznawać te, które są bezpieczne i skuteczne. Poznasz składniki, które wesprą twoją walkę z trądzikiem, otyłością, bezsennością czy stresem. Dowiesz się też, co może pomóc Ci w łagodzeniu objawów insulinooporności, PCOS oraz chorób tarczycy. Suplementy – Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm Odkryj tajniki zdrowego stylu życia z książką Suplementy autorstwa Pauliny Ihnatowicz – doświadczonej dietetyczki klinicznej i prekursorki dietoterapii w Polsce. To praktyczny poradnik, który dostarczy Ci niezbędnej wiedzy na temat suplementacji, pomagając w świadomym dbaniu o zdrowie. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące poprawić swoje zdrowie i samopoczucie Pacjenci z problemami zdrowotnymi, takimi jak trądzik, otyłość, bezsenność czy stres Osoby z insulinoopornością, PCOS oraz chorobami tarczycy Każdy, kto chce świadomie dobierać suplementy diety Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady dotyczące wyboru i łączenia składników odżywczych Umiejętność czytania etykiet suplementów i rozpoznawania ich skuteczności Wiedzę na temat składników wspierających zdrowie psychiczne i fizyczne Informacje o naturalnych metodach łagodzenia objawów różnych schorzeń Kluczowe tematy i obszary Suplementacja w codziennej diecie Bezpieczeństwo i skuteczność preparatów Wsparcie w walce z trądzikiem, otyłością, bezsennością i stresem Pomoc w insulinooporności, PCOS oraz chorobach tarczycy O Autorce Paulina Ihnatowicz to uznana dietetyczka kliniczna, która od lat dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowego stylu życia i dietoterapii. Jej doświadczenie oraz zaufanie setek podopiecznych sprawiają, że jest autorytetką w dziedzinie zdrowia i suplementacji. O Wydawcy Wydawnictwo Znak to renomowany wydawca, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu zdrowia, rozwoju osobistego oraz literatury pięknej. Dzięki starannie dobranym autorom i tematom, Znak cieszy się zaufaniem wśród miłośników książek. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuSpołeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.ul. Kościuszki 3730-105 Krakówsekretariat@znak.com.pl126199500

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Paulina Ihnatowicz
Wybrane wydawnictwa
  • Znak
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 352
Okładka
  • Broszura
ISBN
  • 9788324064281

Opinie Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć.. Żnin

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,1 na podstawie 5 opinii
  • n...a
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Mega piguła wiedzy o suplementach podana w bardzo przystępnej formie. Rewelacyjnie opracowana graficznie - logicznie znajdowałam w niej to, co akurat mnie interesowało. Warto mieć, bo warto rozważnie i świadomie stosować suplementy, a pani Paulina jest w tym świetną przewodniczką.
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Anna
    5
    Z twórczością Pani Pauliny Ihnatowicz autorki książki pt. ''Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspierać swój organizm'' miałam okazję do tej pory się zaznajomić nieco wcześniej. Przekonała mnie do siebie, że opisuje w niej to, czym ja interesuje, się na co dzień jest związane z dziedzin medycyny i zdrowia, które odgrywa najważniejszą rolę w naszym codziennym życiu. Nie wszystka zdobyta nieco wcześniej przeze mnie wiedza na temat suplementów bywa w pełni zagwarantowana, gdyż nie ma się pewności, czy to, co się spożywa, daje poczucie tego, że mogę, czuć się zupełnie zdrowa stosując zasady w użyteczności ich w praktyce. W ostatnim czasie dużo rozmawia się na temat suplementów i co przyczynia się na to, aby je stosować oraz z czego się składają i w jakich dawkach je przyjmować. Uważam, że taka wiedza przekazana bezpośrednio od autorki może się wielu osobom przydać, choć wydaje się, że my sami wiemy, co spożywać i w jakich dawkach, ale niestety są to jedynie pozory, które doprowadzić nas mogą do zaszkodzenia sobie pomimo tego, że chcemy dobrze, a w praktyce szkodzimy sobie chcąc nie chcąc. Autorka wyjaśnia, czym są, suplementy, jakie jest podejście społeczeństwa do ich stosowania, ale co najważniejsze nie zapomina o podaniu, jak wygląda skala ich zażywania. Warto podkreślić, że nie każdy autor potrafi, dotrzeć do czytelnika w odpowiedni sposób korzystając, ze swej zawodowej wiedzy opierając ją również o inne źródła. Prawdziwą sztuką jest zaskoczyć pozytywnie czytelnika, ale tak skutecznie przy okazji zainteresować tym, co było dla niego dotychczas obce o tym, czego nie wie na temat suplementów, które nie zawsze bywają zdrowe dla wielu zwolenników, którzy je chętnie spożywają. Osobiście zwróciłam szczególną uwagę na informacje zamieszczone w tabelkach oraz na trzy interesujące mnie rozdziały. Książka składa się z 10 rozdziałów, estetycznie przedstawionej zastosowanej grafiki oraz czytelnego tekstu. Każdy z czytelników znajdzie w tej książce coś odpowiedniego dla siebie. Polecam przeczytać ten poradnik.
    Rozwiń Zwiń
  • j...z
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka. Warto przeczytać.
    Rozwiń Zwiń
  • b...i
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    ok.
    Rozwiń Zwiń
  • e...4
    0,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Niestety zamówienia nie otrzymałam do dzisiaj :( a wiec słabo
    Rozwiń Zwiń