Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie Zielona Góra

„Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie” – Malwina Bareła AIR FRYER CZY BLASZKA? Nieważne, co wybierzesz – będzie pysznie, szybko i zdrowo! Malwina Bareła, autorka bestsellerowych Lunchboxów , wraca z nową książką. Poznaj 100 przepisów na dania w formie. Przygotujesz je w air fryerze albo na jednej blaszce w piekarniku. Ty wybierasz! To idealna propozycja dla zabieganych, głodnych inspiracji i ceniących elastyczność. Niezależnie od tego, czy masz air fryera, czy dopiero się zastanawiasz nad jego kupnem – te przepisy dopasują się do Twojej kuchni i Twoich potrzeb. Z tą książką przygotujesz: · zdrowe posiłki dla całej rodziny, · niebanalne przekąski na imprezę, · szybkie i efektowne desery, · sycące sałatki, · zachwycające śniadania, · oryginalne lunchboxy. Autorka, wierna duchowi #zerowaste, dorzuca garść praktycznych porad: co zrobić z resztkami, jak przechowywać dania i jak nie zmarnować ani odrobiny produktów. Książka zawiera praktyczne indeksy, dzięki którym łatwiej zaplanujesz codzienne posiłki i będziesz gotować sezonowo, z produktów, które masz w swojej lodówce. Ciesz się różnorodnymi, pysznymi daniami. Oszczędzaj czas i pieniądze. Nie gotuj długo – gotuj mądrze! JEDNA Z PIERWSZYCH POLSKICH KSIĄŻEK Z PRZEPISAMI NA DANIA Z AIR FRYERA Czym jest air fryer i dlaczego warto go mieć? Książka Malwiny Bareły „Air fryer lub blaszka” wprowadza czytelników w świat nowoczesnej, szybkiej i zdrowej kuchni. Centralnym punktem jest tutaj air fryer, urządzenie, które całkowicie zrewolucjonizowało zdrowe gotowanie. Air fryer to przyrząd, który dzięki cyrkulacji gorącego powietrza pozwala osiągnąć chrupkość i smak tradycyjnego smażenia, ale z minimalną ilością tłuszczu lub całkowicie bez tłuszczu. Autorka, znana z bestsellerowych książek „Lunchboxów”, prezentuje ten poradnik kulinarny jako jedną z pierwszych polskich książek z przepisami na dania z air fryera. Warto go mieć ze względu na szybkość, energooszczędność i możliwość przygotowywania dań w jednej formie, co znacznie ułatwia utrzymanie czystości w kuchni. To idealne rozwiązanie dla osób zabieganych, którzy cenią efektywność. 100 przepisów – od śniadań po desery „Air fryer lub blaszka” to zbiór aż 100 przepisów, które pokrywają pełne spektrum posiłków na cały dzień. Malwina Bareła udowadnia, że zarówno air fryer, jak i blaszka w piekarniku nadają się do przygotowania różnorodnych, pysznych dań. W książce znaleźć można dodające energii śniadania, sycące sałatki, oryginalne lunchboxy i zdrowe posiłki dla całej rodziny. Autorka nie zapomina o różnych wydarzeniach towarzyskich, pokazując, jak wykonać niebanalne przekąski na imprezę, a także szybkie i efektowne desery. Dzięki temu, że wszystkie te przepisy łatwo dostosować do swoich potrzeb, książka dopasowuje się do każdej kuchni i każdego stylu życia. To wszechstronna książka kucharska, która zapewnia inspirację na każdy dzień. Zdrowe gotowanie bez tłuszczu Głównym motywem przewodnim książki jest zdrowe i szybkie gotowanie. Zastosowanie air fryera pozwala znacznie zmniejszyć ilość używanego tłuszczu, zachowując jednocześnie ich pełny smak i apetyczną teksturę. Malwina Bareła pokazuje, jak przygotować dania, które będą zarówno pyszne, jak i lekkostrawne. To zdrowa kuchnia oparta na prostych, świeżych składnikach, minimalizująca użycie niezdrowych tłuszczów. Książka stanowi cenną pomoc dla tych, którzy chcą jeść smaczniej, ale świadomie dbać o swoje zdrowie. W dobie rosnącej świadomości żywieniowej przepisy na air fryer stają się synonimem nowoczesnego, odżywczego stylu życia. Przepisy na blaszkę – alternatywa dla air fryera Mocną stroną poradnika Malwiny Bareły jest jego uniwersalność. Wszystkie 100 przepisów można przygotować zarówno w nowoczesnym air fryerze, jak i tradycyjnie, na jednej blaszce w piekarniku. Właśnie to czyni książkę kucharską Bareły dostępną nawet dla tych, którzy dopiero zastanawiają się nad zakupem urządzenia. Przepisy na blaszkę pozwalają na gotowanie potraw w większej objętości, w sam raz dla całej rodziny, zaś air fryer doskonale sprawdzi się przy mniejszych porcjach lub szybkich przekąskach. To rozwiązanie dla zabieganych, ceniących elastyczność i możliwość wyboru narzędzia w zależności od potrzeb. Praktyczne wskazówki i triki Książka to coś więcej niż tylko zbiór przepisów. Malwina Bareła dorzuca garść praktycznych wskazówek i trików, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie w kuchni. Autorka zgodnie z duchem #zerowaste uczy, co robić z resztkami, jak odpowiednio przechowywać dania, by zachowały świeżość i jak nie wyrzucać pozostałości produktów. Takie porady pozwalają oszczędzać czas i pieniądze. Dodatkowo dzięki tej książce kucharskiej którym łatwiej zaplanować codzienne posiłki. Z tytułem Bareły można również gotować sezonowo – z produktów, które aktualnie są dostępne i znajdują się w lodówce. Poradnik ten ponad wszystko stawia na inteligentną organizację pracy. Dla miłośników szybkiego i zdrowego gotowania „Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie” to pozycja idealna dla fanów szybkiego i zdrowego gotowania. Jest to doskonała propozycja dla osób głodnych inspiracji, którzy chcą urozmaicić swoje lunchboxy i codzienne menu obiadowe. Przepisy na air fryer to przyszłość zdrowej kuchni, a dzięki elastycznemu podejściu do pieczenia na blaszkach książka jest dostępna dla każdego. Malwina Bareła daje sprawdzone sposoby na różnorodne, pyszne dania, które pozwolą każdemu czytelnikowi cieszyć się smakiem i zdrowiem, jednocześnie maksymalnie oszczędzając czas. Ta książka kucharska to inwestycja w efektywne i zdrowe gotowanie.