Ćwiczenia umysłowe dla seniorów Żerków

Aktywność Umysłowa Seniora - Poradnik dla Starszych, Przewodnik dla Seniorów Informacje o książce Aktywność Umysłowa Seniora Aktywność Umysłowa Seniora to trzyczęściowy poradnik stworzony z myślą o seniorach, którzy chcą zadbać o swoją kondycję psychofizyczną po przejściu na emeryturę. Książka …

od 18,99 zł Najbliżej: 49 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Aktywność Umysłowa Seniora - Poradnik dla Starszych, Przewodnik dla Seniorów Informacje o książce Aktywność Umysłowa Seniora Aktywność Umysłowa Seniora to trzyczęściowy poradnik stworzony z myślą o seniorach, którzy chcą zadbać o swoją kondycję psychofizyczną po przejściu na emeryturę. Książka składa się z trzech głównych części, które obejmują: kondycję fizyczną, zdrowe odżywianie oraz sprawność intelektualną, z uwzględnieniem typowych schorzeń dla tej grupy wiekowej. Każda część zawiera teoretyczne omówienie tematów oraz praktyczne porady, takie jak przepisy kulinarne, ćwiczenia rehabilitacyjne i trening umysłowy. Dlaczego warto kupić Aktywność Umysłowa Seniora Poradnik ten jest nieocenionym wsparciem dla seniorów pragnących prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia. Oto, co zyskasz, decydując się na zakup tej książki: Kompleksowe podejście do zdrowia seniorów, łączące kondycję fizyczną, dietę i sprawność umysłową. Praktyczne porady dostosowane do potrzeb osób starszych, w tym przepisy i ćwiczenia. Zrozumienie, jak dbać o zdrowie z uwzględnieniem specyficznych potrzeb i schorzeń wieku senioralnego. Inspirację do prowadzenia aktywnego i pełnego życia po przejściu na emeryturę. Kilka słów o autorze książki Dawid Radamski to doświadczony autor specjalizujący się w tematyce zdrowia i aktywności fizycznej. Jego wiedza i pasja do promowania zdrowego stylu życia zaowocowały stworzeniem poradnika, który stanowi cenne źródło informacji dla seniorów. Dzięki jego pracy, czytelnicy mogą odkryć, jak w prosty sposób poprawić swoją jakość życia na emeryturze.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Wydawnictwo
  • Dragon
Rok wydania
  • 2020
Ilość stron
  • 112
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788381724081
Model
  • miękka

Opinie Ćwiczenia umysłowe dla seniorów Żerków

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 2 opinie
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książeczka w miękkiej okładce. Ćwiczenia zróżnicowane trudnością, rozwijające różne obszary mózgu. Dzięki tej publikacji senior i nie tylko usprawni swoje myślenie, spostrzegawczość itp, a także doskonale spędzi czas wolny. Ekspresowa wysyłka. Polecam.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Wspaniałe