Corength Zestaw Hantli Do Treningu Siłowego Corenght 10Kg Żerków

Zestaw hantli do treningu siłowego Corength 10 kg Zestaw hantli 10 kg zawiera 1 hantlę 2 kg, 4 obciążenia o wadze 1 kg i 2 o wadze 2 kg. Pozwala trenować w domowych warunkach. Idealny dla początkujących adeptów treningu siłowego. Hantla to idealny partner kompletnych treningów siłowych, pozwalający …

od 129,99 Najbliżej: 48 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Zestaw hantli do treningu siłowego Corength 10 kg Zestaw hantli 10 kg zawiera 1 hantlę 2 kg, 4 obciążenia o wadze 1 kg i 2 o wadze 2 kg. Pozwala trenować w domowych warunkach. Idealny dla początkujących adeptów treningu siłowego. Hantla to idealny partner kompletnych treningów siłowych, pozwalający wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń. Dodatkowy atut? Struktura pozwalająca zoptymalizować chwyt. - Gryf 2 kg o średnicy 28 mm i długości 35 cm. - 2 zaciski. - 4 talerze 1 kg z otworem o średnicy 28 mm (średnica 135 mm, grubość 13 mm). - 2 talerze 2 kg z otworem o średnicy 28 mm (średnica 175 mm, grubość 18 mm). Wszystkie obciążenia są żeliwne, a więc trwałe (pod warunkiem przechowywania ich w suchym miejscu). Po obciążeniu hantli należy obowiązkowo założyć na nią zaciski. Uwaga! Maksymalne dopuszczalne obciążenie to 15 kg w pozycji pionowej. Maksymalne obciążenie gryfu: 30 kg. Aby zwiększyć wachlarz ćwiczeń, możesz zaopatrzyć się w ławkę (kod: 8616804), na której będziesz wykonywać na przykład wyciskanie hantli ze skosem dodatnim. Trening górnych partii ciała: - Wyciskanie hantli siedząc 3 - 4 serie po 12 - 15 powtórzeń - Wiosłowanie hantlami 3 - 4 serie po 12 - 15 powtórzeń Trening dolnych partii ciała: - Wypady z hantlami 3 x 12 na każdą nogę Zachowaj zawsze margines dwóch powtórzeń i zrób minutę przerwy między seriami. Podczas kolejnych treningów możesz zwiększać obciążenie lub liczbę powtórzeń.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Marka
  • Corength
Rodzaj
  • Hantle regulowane
Model
  • kit ssd v2
Ciężar
  • 10 kg