Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

Lista Ofert

Opis

Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość?Książka Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel!Stefanie Stahl w książce Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów.Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytyczne postrzeganie swojego wyglądu, zachowania czy myślenia nie jest wyrokiem na całe życie. Dzięki określonym technikom, działaniu i systematycznym ćwiczeniom te ważne w życiu każdego człowieka odczucia da się odbudować, jednak na o wiele trwalszym, niemożliwym do zachwiania fundamencie.Książka zawiera mnóstwo przykładów z życia codziennego, które pokazują istotę pracy nad pewnością siebie, a przede wszystkim pomagają Czytelnikom zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób, gdy zostają poddani bodźcom zewnętrznym. Liczne wartościowe uwagi Stephanie Stahl, światowej sławy psychoterapeutki, odnoszące się do systematycznego podnoszenia poziomu pewności siebie sprawiają, że nawet bardzo zakompleksiona osoba będzie w stanie odczuć znaczącą różnicę.Jest to zdecydowanie obowiązkowa pozycja dla każdego, któremu doskwiera niskie poczucie własnej wartości i kto chce podnieść rękawicę rzuconą przez autorkę!Stephanie Stahl - poczytna niemiecka psychoterapeutka, autorka licznych poradników psychologicznych. Prowadzi również szkolenia i seminaria dotyczące samoakceptacji, relacji miłosnych oraz lęku przed związkami. Pewność siebie pozostaje cechą niezmiennie pożądaną, jednak by w pełni ją nabyć, trzeba wykonać pewną pracę. Jak, u licha, stać się wreszcie zupełnie pewnym siebie i poznać swoją prawdziwą wartość?Książka Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku jasno i konkretnie pokazuje Czytelnikom, jak skutecznie osiągnąć cel!Stefanie Stahl w książce Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku dokładnie przybliża Czytelnikom tajniki prawdziwej pewności siebie i wyjaśnia, jak zbawiennie zmiana myślenia i postrzegania samego siebie może wpłynąć na codzienne funkcjonowanie, ale przede wszystkim osiąganie zamierzonych celów.Autorka udowadnia, że brak pewności siebie, niska samoocena i wyłącznie krytyczne postrzeganie swojego wyglądu, zachowania czy myślenia nie jest wyrokiem na całe życie. Dzięki określonym technikom, działaniu i systematycznym ćwiczeniom te ważne w życiu każdego człowieka odczucia da się odbudować, jednak na o wiele trwalszym, niemożliwym do zachwiania fundamencie.Książka zawiera mnóstwo przykładów z życia codziennego, które pokazują istotę pracy nad pewnością siebie, a przede wszystkim pomagają Czytelnikom zrozumieć, dlaczego zachowują się w określony sposób, gdy zostają poddani bodźcom zewnętrznym. Liczne wartościowe uwagi Stephanie Stahl, światowej sławy psychoterapeutki, odnoszące się do systematycznego podnoszenia poziomu pewności siebie sprawiają, że nawet bardzo zakompleksiona osoba będzie w stanie odczuć znaczącą różnicę.Jest to zdecydowanie obowiązkowa pozycja dla każdego, któremu doskwiera niskie poczucie własnej wartości i kto chce podnieść rękawicę rzuconą przez autorkę!Stephanie Stahl - poczytna niemiecka psychoterapeutka, autorka licznych poradników psychologicznych. Prowadzi również szkolenia i seminaria dotyczące samoakceptacji, relacji miłosnych oraz lęku przed związkami.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Stefanie Stahl
Wybrane wydawnictwa	Znak
Okładka	Miękka
Rok wydania	2020
Ilość stron	328
Język oryginału	Niemiecki
Tematyka	Samodoskonalenie
ISBN	9788381351713

Opinie Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku Zduńska Wola

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

5 na podstawie 7 opinii

e...z 10 lutego 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Okładka estetyczna , treść książki inspirująca.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
k...9 04 stycznia 2024
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Pozytywne treści

Rozwiń Zwiń
w...2 13 lipca 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo życiowa 😊

Rozwiń Zwiń
b...z 17 listopada 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Super polecam

Rozwiń Zwiń
e...8 24 czerwca 2023
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Dobrze

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku na Ceneo