Masaż - uzdrawiający dotyk. Techniki na młodość, witalność i zdrowie (E-book) Żary

Już dzisiaj możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą tego unikalnego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały zarówno dla zupełnych laików, jak i profesjonalistów chcących poszerzać swoją wiedzę. Dzięki niemu zrozumiesz wpływ masażu na skórę, układ krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Zdobytą wiedzę będziesz mógł wykorzystać stosując opisany w publikacji masaż poszczególnych części ciała, masaż Shiatsu bądź limfatyczny. Znajdziesz tu cenne wskazówki z zakresu refleksoterapii i odmładzającego masażu twarzy. Autorka zdradza również, jak włączyć do masaży aromaterapię i prezentuje charakterystykę naj­lepszych do tego celu olejków eterycznych. Niezależnie, czy szukasz zdrowia, relaksu, czy młodości, techniki z tej książki Ci to zapewnią. Wybierz masaż dla siebie. Spis treści: Podziękowania Wstęp Rozdział I Część teoretyczna Zmysł dotyku Zmysł węchu Badania nad olejkami eterycznymi Wybrane olejki eteryczne Techniki masażu i ich wpływ na organizm Wpływ masażu na skórę Wpływ masażu na układ krążenia Wpływ masażu na układ nerwowy Wpływ masażu na aparat ruchu Układ limfatyczny Układ sensoryczny Czucie somatyczne Meridiany i punkty ciała Rozdział II Część praktyczna Masaż limfatyczny według Łucji Legun Masaż shiatsu Refleksoterapia Masaż punktowy twarzy z użyciem olejków eterycznych Zabieg redukujący stres Bibliografia