Rozsądni ludzie nie stosują diet Zakroczym

4,75
4 opinie

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! - Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? - A może nie jesteś zadowolony z kondycji …

od 8,50 Najbliżej: 42 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze! - Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, ale ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów? - A może nie jesteś zadowolony z kondycji swojego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii? Rozsądni ludzie nie stosują diet to pozycja, która obala popularne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Doktor Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w prosty sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków. W książce Rozsądni ludzie nie stosują diet znajdziesz: - trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi; - wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów; - informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki; - rady, jak zmienić negatywne nastawienie do swojego ciała. Galaktyka 2016, ISBN: 9788375795080, 155x230, 336 s., oprawa miękka Rozsądni ludzie nie stosują diet Jak nauka może pomóc w odchudzaniu Charlotte Markey

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Charlotte Markey
Format
  • 151 x 227
Wybrane wydawnictwa
  • Galaktyka
Rok wydania
  • 2010
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 276
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788375795080

Opinie Rozsądni ludzie nie stosują diet Zakroczym

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,75 na podstawie 4 opinie
  • A...y
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo ciekawa książka, zawiera dużo interesujących wiadomości o żywieniu człowieka i o zdrowiu
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Sławek
    4
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Tak jak w amerykańskich poradnikach - wiele, wiele tekstu wprowadzającego zanim dojdziemy do sedna sprawy.
  • U...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka, realistyczna!
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • p...z
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Zgodny z opisem