Zdjęcie 4-Godzinne Ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem - Zakroczym

4-Godzinne Ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem Zakroczym

4,81
18 opinii

4 Godzinne Ciało Wydawnictwo: Laurum EAN: 9788380874787 To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie. 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków …

od 37,42 zł Najbliżej: 27 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 26

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

4 Godzinne Ciało Wydawnictwo: Laurum EAN: 9788380874787 To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie. 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących osobistych eksperymentów. W wielu różnych miejscach – w ośrodkach przygotowań olimpijskich, ale również w czarnorynkowych laboratoriach, w Dolinie Krzemowej, ale także w Republice Południowej Afryki – Tim Ferriss, autor bestsellerowej książki 4-godzinny tydzień pracy, szukał odpowiedzi na kluczowe pytanie: Spośród wszystkich czynników fizycznych, jakie najmniejsze zmiany mogą wywoływać najbardziej zauważalne skutki? Dowiesz się (na każdy temat wystarczy maksymalnie 30 minut): > Jak schudnąć 10 kilogramów w ciągu 30 dni (bez ćwiczeń) na superprostej diecie Slow-Carb >Jak zapobiec przyrostowi tkanki tłuszczowej w okresach obżarstwa (Boże Narodzenie, święta, weekendy) >Jak zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej o 300% za pomocą kilku worków lodu >Jak Tim zapewnił sobie 15-kilogramowy przyrost mięśni w ciągu 28 dni – nie zażywając sterydów i spędzając w siłowni w sumie 4 godziny >Jak to zrobić, żeby spać tylko 2 godziny na dobę, a mimo to czuć się wypoczętym >Jak zapewnić kobiecie 15-minutowy orgazm >Jak trzykrotnie podnieść poziom testosteronu i podwoić liczbę plemników >Jak w ciągu 12 tygodni zwiększyć pokonywany dystans z 5 kilometrów do 50 kilometrów >Jak wyleczyć „trwałe” urazy >Co zrobić, żeby po upływie 6 miesięcy podnosić nawet 75 kilogramów więcej >Jak sfinansować sobie wakacje na plaży, odbywając jedną wizytę w szpitalu *** Timothy Ferriss przedstawia w swojej książce fascynujące studium nieograniczonych możliwości człowieka. Ta specyficzna recepta na zdrowie i doskonałą formę psychofizyczną zawiera praktyczną wiedzę o funkcjonowaniu organizmu popartą wieloletnimi badaniami autora. Przesłanie jest jasne: „Zdrowie i kondycja fizyczna są twoim wyborem”. Ferriss uczy, jak tego wyboru dokonywać i wykorzystywać w pełni swój potencjał. Po przeczytaniu tej książki zdasz sobie sprawę, że jesteśmy silniejsi, niż przypuszczamy, i mamy więcej siły w naszym ciele, niż nam się wydaje. Dla wielu czytelników – tak jak dla mnie – NIEMOŻLIWE stanie się MOŻLIWE. Warunek jest jeden: wzięcie za swoje zdrowie pełnej odpowiedzialności. Brawo Tim! Ewa Foley, trener rozwoju osobistego, autorka książki Zakochaj się w życiu Tytuł oryginalny: The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat-Loss, Incredible Sex, and Becoming Superhuman Autor: Ferriss Timothy Język: polski Wydawnictwo: Laurum Tłumaczenie: Witkowska Magda ISBN: 9788380874787 Rok wydania: 2020 Wydanie: 1 Liczba stron: 628 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Format: 19.2x23.5 Ciężar: 1.13 kg Typ publikacji: Książka Kategoria: Poradniki

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Timothy Ferriss
Wybrani autorzy
  • Timothy Ferriss
Wybrane wydawnictwa
  • MT Biznes
Rok wydania
  • 2016
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 628
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788380874787

Opinie 4-Godzinne Ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem Zakroczym

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,81 na podstawie 18 opinii
  • A...n
    4,5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    opop
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • ilość wiedzy
    • jakość wydania
    • prosta forma wypowiedzi
  • 0...a
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super książka. Polecam
    Rozwiń Zwiń
  • t...9
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super przydatna książka
    Rozwiń Zwiń
  • B...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo mądra książka
    Rozwiń Zwiń
  • Asia
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super lektura
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla 4-Godzinne Ciało. Niezwykły poradnik jak szybko zrzucić wagę, stać się niedoścignionym kochankiem i superczłowiekiem na Ceneo