Ruch cudowne lekarstwo Peter Walker Wyszogród

Ruch, cudowne lekarstwo. dlaczego warto chodzić po mieście Wysoki zamek __________________________________________________________________ Po znakomicie przyjętej książce Jak rowery mogą uratować świat Peter Walker zajął się tematem ruchu (aktywności) w mieście. Czym jest tytułowe cudowne lekarstwo, przynoszące tak ogromne korzyści zdrowotne, że gdyby zostało przekształcone w lek, byłoby najcenniejszym lekiem na świecie? Odpowiedzią jest ruch, a dobrą wiadomością jest to, że jest on bezpłatny, łatwy i dostępny dla każdego. Codzienny wysiłek był przez tysiąclecia nieodłączną częścią naszego życia, ale w ciągu zaledwie kilku dekad został praktycznie z niego wyeliminowany. Ta książka jest kroniką tej bardzo współczesnej i w dużej mierze niezbadanej katastrofy oraz historią ludzi próbujących ją odwrócić. Poprzez wywiady z ekspertami z różnych dziedzin – lekarzami, naukowcami, architektami i politykami – Peter Walker bada, jak wprowadzić więcej ruchu do współczesnego świata i, co najważniejsze, do życia każdego z nas.Ta książka jest o ruchu, o tym, że najlepiej by było, gdybyśmy do pracy jechali rowerem, a już na miejscu co jakiś czas wstawali, podchodzili po szklankę wody, a na lunch szli do nieodległego bistro lub wychodzili na dziedziniec budynku, przy okazji pokonując kilka kondygnacji. Jak jednak można mówić o takich śmiałych marzeniach, skoro w Polsce bycie osobą pieszą oznacza ciągłe poczucie, że jest się gorszym? Dopóki nie przemodelujemy naszego podejścia i radykalnie nie zmienimy siły nacisku na to, kto ma priorytet w poruszaniu się na mieście, niewiele się zmieni.ARCHITEKTKA, URBANISTKA, TWÓRCZYNI BLOGA PIEING Autorzy: Peter Walker EAN: 9788396949110 Głębokość: 20.000000 ISBN: 978-83-969491-1-0 Liczba stron: 296 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2023 Szerokość: 140 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Wysoki zamek Wysokość: 215 __________________________________________________________________ Autorzy: Peter Walker Wydanie: 1 Rok wydania: 2023 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-969491-1-0 Wysokość: 215 EAN: 9788396949110 Szerokość: 140 Głębokość: 20.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Wysoki zamek Liczba stron: 296 _________________________________________________________ Ruch, cudowne lekarstwo. dlaczego warto chodzić po mieście to wyjątkowy produkt, który wyróżnia się na rynku dzięki swojej doskonałej jakości . Dzięki swoim wyjątkowym cechom, produkt ten z pewnością spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. __________________________________________________________________ Ruch, cudowne lekarstwo. dlaczego warto chodzić po mieście Wysoki zamek Numer: 9788396949110, ATE-590467. Waga: 1.01 kg.