Ajurwedyjska pielęgnacja twarzy i ciała Wyszogród

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy marzysz o pięknej, promiennej skórze bez konieczności stosowania drogich, syntetycznych kosmetyków lub korzystania z inwazyjnych zabiegów kosmetycznych? Ta książka została napisana właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej sprawdzone ajurwedyjskie techniki pielęgnacji twarzy i ciała bazujące na starożytnym systemie medycyny indyjskiej. Dowiesz się, jak za pomocą domowych rytuałów pielęgnacyjnych możesz skutecznie poprawić kondycję swojej skóry, pozbyć się toksyn i odzyskać pełną witalność. Posiadając tę książkę nie tylko zrozumiesz, jaki typ skóry i ciała reprezentujesz według ajurwedy (Vata, Pitta lub Kapha), ale również poznasz gotowe przepisy i techniki dopasowane idealnie do twoich potrzeb. Autorka prezentuje wyjątkowe, a przy tym proste w użyciu receptury na naturalne ajurwedyjskie kosmetyki, które samodzielnie przygotujesz w domu z łatwo dostępnych składników. Dzięki tej wiedzy skutecznie zadbasz o swoje ciało, twarz oraz energię wewnętrzną. Inwestując w tę książkę, wybierasz świadome podejście do pielęgnacji urody – oparte na harmonii z naturą, wiedzy przodków oraz osobistych doświadczeniach autorki. Dorota Kamińska-Jones to uznana kosmetolożka, ekspertka ajurwedy i holistycznej pielęgnacji z wieloletnim doświadczeniem akademickim oraz praktycznym zdobytym w Indiach. Teraz całą zdobytą wiedzę przekazuje tobie, abyś mogła odkryć swoje naturalne piękno i cieszyć się zdrową skórą każdego dnia. Książka pozwoli ci także poznać techniki ajurwedyjskiego masażu twarzy i ciała (np. popularny masaż abhyanga), a także unikatową ajurwedyjską diagnostykę kosmetologiczną. W krótkim czasie zauważysz, że pielęgnacja według ajurwedy to więcej niż codzienny obowiązek – to relaksujący rytuał, który wspiera twoje zdrowie, urodę i samopoczucie na wiele lat.