Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem

Lista Ofert

Opis

Wszyscy chcemy być zdrowi i mieć dobrą kondycję. Niestety często zapominamy, że nasze organizmy nie potrzebują garści tabletek, bo potrafią bronić się same przed różnymi chorobami. Ważne jest, żebyśmy nauczyli się dbać o nasz układ odpornościowy, zmieniając nawyki żywieniowe i zachowując harmonię pomiędzy ciałem a duchem. Wspomaganie pracy układu odpornościowego za pomocą właściwego sposobu odżywiania ułatwi utrzymanie dobrego stanu zdrowia lub, w razie potrzeby, pomoże zwalczyć chorobę. Medycyna jedynie wspiera proces leczenia sterowany przez układ immunologiczny naszego organizmu. To więc my sami mamy największy wpływ na naszą odporność, prowadząc odpowiedni styl życia i odżywiając się właściwie. Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu naturalnego odżywiania wzmacniającego odporność opartego na zasadach makrobiotyki i medycyny chińskiej, zweryfikowanej i zmodyfikowanej na potrzeby naszych czasów (według badań naukowych). W książce znajdziesz informacje o: • funkcjonowaniu układu odpornościowego, • objawach osłabienia odporności, • wzmacnianiu czynności obronnych organizmu, • skoncentrowanych, naturalnych źródłach minerałów i witamin, • niedoborach pokarmowych i sposobach ich identyfikacji, • przygotowaniu prostych i odżywczych posiłków wzmacniających odporność (ponad 130 przepisów). Wcale nie chodzi o żadną rewolucję czy dietę cud! A jedynie o świadomy sposób odżywiania i o zastąpienie produktów wysokoprzetworzonych naturalnymi, jedzenie sezonowych warzyw i owoców czy rezygnację z białej mąki na rzecz mąki z pełnego przemiału. Już tak niewielkie zmiany wystarczą, aby poprawić odporność, odciążyć serce, a także zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i inne choroby cywilizacyjne. Jak mawiają specjaliści: domowe posiłki to klucz do zdrowia. Ta książka pomoże Ci go odnaleźć! Renata Ciemięga - szefowa Działu Zdrowie, "Samo Zdrowie" i "Dobre Rady" Bożena Żak-Cyran – dietetyczka i dietoterapeutka zajmująca się zdrowym odżywianiem od ponad 20 lat. Autorka ośmiu książek wydanych nakładem wydawnictwa Galaktyka. Organizuje cykliczne kursy „Gotujmy dla zdrowia” i „Jak zwyciężyć raka” – z wykorzystaniem metody z zakresu psychoonkologii Carla Simontona. W swojej pracy opiera się m.in. na zasadach makrobiotyki i chińskim modelu pięciu przemian. LICZBA STRON: 184 FORMAT: 145 x 205 OPRAWA: miękka ISBN: 978-83-7579-235-5

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	BOŻENA ŻAK-CYRAN
Wybrani autorzy	Bożena Żak-Cyran
Wybrane wydawnictwa	Galaktyka
Okładka	Miękka
Format	14.5x20.5cm
Rok wydania	2012
Ilość stron	176
Język oryginału	Polski
Tematyka	Kuchnia chińska
ISBN	9788375792355

Pozostałe

Model

miękka ze skrzydełkami

Opinie Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem Wrocław

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,75 na podstawie 4 opinie

Barbara 19 kwietnia 2017
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo praktyczna. Jeśli chcemy być zdrowi trzeba korzystać z takich pozycji, a sama autorka to niesamowita osoba, która pomogła tysiącom ludzi wyjść z poważnych chorób.

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 09 kwietnia 2020
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Fajna książka

Rozwiń Zwiń
A...y 17 marca 2018
5
Ciekawa książka. Zachwycamy się zagranicznymi wynalazkami i nowościami, a ta rodzima autorka jest naprawdę niedoceniana.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
A...y 17 marca 2018
5
Ciekawa książka

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania

Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem Wrocław

4,75