Trening bez przyrządów wyd. 2026 - Ingo Froböse Wrocław

TRENING BEZ PRZYRZADÓW INGO FROBOSE Wydawca: RM Rok wydania: 2026 Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA Ilość stron: 160 EAN: 9788388558733 Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą …

od 24,76 Najbliżej: 1,6 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

TRENING BEZ PRZYRZADÓW INGO FROBOSE Wydawca: RM Rok wydania: 2026 Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA Ilość stron: 160 EAN: 9788388558733 Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces - wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie - własne ciało! [Kod oferty,760435,9788388558733,2026-02-19 04:56:45]

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Ingo Froböse
Wydawnictwo
  • RM
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2026
Ilość stron
  • 160
Tematyka
  • Fitness i kulturystyka
ISBN
  • 9788388558733