Tłuszcz leczy cukier zabija dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne sercowo-naczyniowe cukrzycę otyłość I inne zaburzenia metaboliczne Wrocław

4,83
3 opinie

Czy cukier nas zabija? Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je tak zwanymi zdrowymi węglowodanami – przede wszystkim rafinowanymi ziarnami i cukrem. …

od 41,10 Najbliżej: 4,5 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Czy cukier nas zabija? Przez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, aby spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się zmniejszyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i zastąpić je tak zwanymi zdrowymi węglowodanami – przede wszystkim rafinowanymi ziarnami i cukrem. Jakie były konsekwencje dowiesz się z tej książki. Autor twierdzi, że otyłość, cukrzyca i zaburzenia metaboliczne urosły do rozmiarów epidemii. Potwierdza to licznymi badaniami. Choroby serca są nadal naszym największym zabójcą. Podporządkowaliśmy się radom „ekspertów” i w rezultacie jesteśmy teraz bardziej chorzy niż kiedykolwiek wcześniej. Co poszło nie tak? Zastąpienie tłuszczu rafinowanymi węglowodanami było najgorszym błędem dietetycznym XX wieku i doprowadziło do niebotycznych poziomów chorób przewlekłych, których doświadczamy dzisiaj. Dlaczego powinieneś jeść tłuszcz? W całej historii tłuszcz był wysoko ceniony. Nasi starożytni przodkowie jedli każdy kawałek tłuszczu, który zdobyli, a nawet podejmowali wysiłek, aby otworzyć kości, aby uzyskać dostęp do tłustego szpiku kostnego. Kobiety w ciąży i karmiące otrzymywały dodatkowe porcje tłuszczu, aby zapewnić zdrowie zarówno matce, jak i noworodkowi. Ludzie jedzą tłuszcz od tysięcy lat, a nasze ciało jest dobrze przystosowane do metabolizowania tego składnika pożywienia. Dzięki tej książce poznasz dowody na to, że tłuszcz leczy. Bądź szczupły jedząc tłuszcz Zmniejsz spożycie węglowodanów (głównie cukru i zbóż rafinowanych) i dodaj więcej dobrych tłuszczów do diety. W tej książce Autor, znany wszystkim jako badać leczniczych właściwości oleju kokosowego, opisuje, w jaki sposób przemysł cukierniczy wpłynął na naukę i opinię publiczną, przekształcając tradycyjne pożywienie w dietetycznego potwora. Dowiesz się również, dlaczego tłuszcze są jednymi z naszych najpotężniejszych zdrowych pokarmów i jak ich używać do cofania chorób przewlekłych i osiągania lepszego zdrowia. Czy wiesz, że tłuszcz może: • ustabilizować poziom cukru we krwi i insuliny,• pomóc zrównoważyć poziom hormonów,• chronić przed chorobami zakaźnymi,• tworzyć zdrowy mikrobiom jelit,• poprawić funkcje trawienne i złagodzić stany zapalne,• zapewnić więcej substancji odżywczych niż suplement multiwitaminowy,• pomóc stracić nadmiar tkanki tłuszczowej, w tym pozbyć się otyłości brzusznej,• chronić przed chorobami serca, cukrzycą oraz demencją,• regulować ciśnienie krwi, wzrost komórek, funkcje immunologiczne, wydzielanie śluzu, aktywność układu współczulnego i wiele innych. Ta książka podpowie Ci jak wybierać najzdrowsze tłuszcze i zastępować nimi to, co Ci szkodzi. ZASADY BEZPIECZNEGO UŻYTKOWANIA https://www.osmpower.pl/zasady-bezpiecznego-uzytkowania

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Bruce Fife
Wybrani autorzy
  • Bruce Fife
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2019
Ilość stron
  • 408
ISBN
  • 9788381683234
Model
  • miękka

Opinie Tłuszcz leczy cukier zabija dieta ketogeniczna eliminująca choroby neurologiczne sercowo-naczyniowe cukrzycę otyłość I inne zaburzenia metaboliczne Wrocław

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,83 na podstawie 3 opinie
  • k...a
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    zadowolony klient
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • a...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • b...m
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.