Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania

Lista Ofert

Opis

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania Grzegorz Szaffer Wydawca: WAM Oprawa: Miękka Format: 12.0x19.0cm Liczba stron: 208 Wydanie: 2 Rok wydania: 2019 ISBN: 978-83-277-1712-2 EAN: 9788327717122 Z pułapki nerwicy można się wydostać Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę – to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem – niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy. Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia. Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy! Jak uwolnić się od lęku Wunibald Müller Tłumacze: Poprawska Urszula Wydawca: WAM Oprawa: Miękka Format: 19.4x12.4cm Liczba stron: 120 Wydanie: 1 Rok wydania: 2019 ISBN: 978-83-277-1704-7 EAN: 9788327717047 Lęk nie musi paraliżować Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę i przyczynić się do naszego rozwoju. Każdy zdrowy człowiek odczuwa lęk. Nie wiąże się on z żadną konkretną przyczyną. To uczucie jest nam potrzebne i wpisane w nasze życie. Czasami jednak – a obecnie coraz częściej – przyjmuje formę neurotyczną i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Przeradza się w paraliżujący strach przed problemami ekonomicznymi, odrzuceniem przez społeczeństwo, samotnością, chorobami, śmiercią… Wunibald Müller opisuje różne patologiczne postacie lęku i pokazuje, jak efektywnie sobie z nimi poradzić. Podczas swojej praktyki psychoterapeutycznej i duszpasterskiej pomógł wielu osobom dzięki profesjonalizmowi i dobraniu odpowiedniej terapii. Jak wyjść z depresji Wunibald Müller Tłumacze: Poprawska Urszula Wydawca: WAM Oprawa: Miękka Format: 19.4x12.4cm Liczba stron: 128 Wydanie: 1 Rok wydania: 2019 ISBN: 978-83-277-1703-0 EAN: 978832771703 Żeby pokonać depresję, trzeba jej wysłuchać Depresja przypomina nam, że ciemna, czarna, szara strona rzeczywistości jest w nie mniejszym stopniu częścią naszej egzystencji niż jej strony radosne, jasne i barwne. Trzeba uznać tę ciemną stronę w nas, a nie ją lekceważyć. Jej pojawienie się może być szansą dla naszego rozwoju psychicznego i duchowego. Każdy z nas zna kogoś, kto ma depresję, choć często nie jesteśmy tego świadomi. Osoba chora na depresję może na co dzień być uśmiechnięta, a w rzeczywistości zmagać się z brakiem sił, trwać w wewnętrznym mroku i codziennie toczyć walkę o to, by wstać z łóżka. Przedłużanie się takiego stanu może prowadzić nawet do poważnych objawów psychofizycznych. Wunibald Müller, ceniony psychoterapeuta i duszpasterz, odsłania przed czytelnikami mechanizmy działania depresji. Opisuje jej najczęstsze przyczyny i typy. Przedstawia sposoby wyjścia, docenia rolę modlitwy w terapii. Na przykładzie wielu osób, z którymi pracował, dowodzi nawet, że da się przekuć to trudne przeżycie w pozytywne doświadczenie. Bestseller! 15 tys. sprzedanych egzemplarzy! Bestseller! Tysiące sprzedanych egzemplarzy!

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Grzegorz Szaffer
Wybrani autorzy	Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa	WAM
Okładka	Miękka
Rok wydania	2019
Ilość stron	128
Język oryginału	Polski
Tematyka	Rodzina
ISBN	9788327717122
Model	miękka

Opinie Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania Wrocław

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,83 na podstawie 18 opinii

j...i 04 kwietnia 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo przydatne

Rozwiń Zwiń
k...4 19 maja 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Stan idealny

Rozwiń Zwiń
g...a 04 grudnia 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
t...a 13 czerwca 2022
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam

Rozwiń Zwiń
Użytkownik Ceneo 30 kwietnia 2020
3,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Ciekawa

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania na Ceneo

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania Wrocław

4,83