Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny Wrocław

Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem? Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność? A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce. Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci: • zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości, • odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia, • stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność, • zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej, • otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach, • nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków. Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny "Lękowo przywiązane" to inspirujący poradnik autorstwa Jessiki Baum, który pomoże Ci zrozumieć i zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny. Książka ta jest doskonałym przewodnikiem dla osób, które pragną poprawić swoje relacje interpersonalne oraz zbudować zdrowsze więzi emocjonalne. Dla kogo jest ta książka? Osoby z lękowym stylem przywiązania, które pragną wprowadzić zmiany w swoim życiu emocjonalnym. Ci, którzy chcą zrozumieć mechanizmy przywiązania i ich wpływ na relacje. Osoby poszukujące narzędzi do pracy nad sobą i swoimi relacjami. Terapeuci i specjaliści zajmujący się psychologią relacji. Co zyskasz dzięki tej publikacji? Zrozumienie siebie: Odkryj, jak Twój styl przywiązania wpływa na Twoje życie i relacje. Narzędzia do zmiany: Poznaj praktyczne techniki, które pomogą Ci przejść do bezpiecznego stylu przywiązania. Lepsze relacje: Naucz się budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące więzi z innymi. Wsparcie emocjonalne: Zdobądź wiedzę, która pomoże Ci radzić sobie z lękiem i niepewnością w relacjach. Kluczowe tematy i obszary Style przywiązania i ich wpływ na życie emocjonalne Techniki zmiany stylu przywiązania Budowanie zdrowych relacji interpersonalnych Radzenie sobie z lękiem i niepewnością Psychologia relacji i emocji O Autorze Jessica Baum – doświadczona terapeutka, specjalizująca się w psychologii relacji i przywiązania. Jej prace koncentrują się na pomocy ludziom w zrozumieniu i poprawie ich relacji emocjonalnych. O Wydawcy Feeria – wydawnictwo znane z publikacji książek o tematyce psychologicznej i rozwoju osobistego, które inspirują do wprowadzania pozytywnych zmian w życiu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo JK Sp. z o.o.Krokusowa 392-101 Łódźredakcja.jk@wydawnictwojk.pl426764969