Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian

Lista Ofert

Opis

Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian Książka "Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian" to doskonała propozycja dla osób pragnących zharmonizować swoje posiłki z naturalnym cyklem pór roku. Publikacja, napisana przez Bożenę Cyran, doświadczoną dietoterapeutkę, oferuje cenną wiedzę na temat zdrowego odżywiania, opartego na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej. Dzięki tej książce czytelnik odkryje, jak ważne jest dostosowywanie diety do zmieniających się warunków w przyrodzie. Autor i tematyka przewodnia Bożena Cyran to uznana ekspertka w dziedzinie dietoterapii, autorka wielu książek, w tym "Odnowa na talerzu" oraz "Kuchnia zdrowia i młodości". Jej wiedza oraz doświadczenie w zakresie zdrowego odżywiania i makrobiotyki stanowią solidne podstawy dla treści tej książki. Tematyka, którą porusza, koncentruje się na zdrowym odżywianiu i kuchni roślinnej, co jest coraz bardziej doceniane wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. Zakres treści Książka oferuje szeroki wachlarz informacji, które pomogą w zrozumieniu zasad zdrowego odżywiania. Znajdują się w niej praktyczne porady oraz przepisy, które ułatwiają wprowadzenie zmian w diecie. Oto kilka kluczowych elementów, jakie można znaleźć w publikacji: metody wzmocnienia kluczowych organów ciała poprzez odpowiednie pożywienie, ćwiczenia i techniki oddechowe, pomysły na sezonowe potrawy, idealnie dopasowane do rytmu natury, schematy jadłospisów dostosowanych do każdej pory roku, co ułatwia planowanie posiłków, różnorodne metody oczyszczania organizmu, które mogą przyczynić się do lepszego samopoczucia, praktyczne porady dotyczące medytacji oraz ćwiczeń oddechowych. Funkcje i zalety Publikacja ta wyróżnia się wieloma funkcjami i zaletami, które sprawiają, że jest niezwykle użyteczna dla jej odbiorców: ułatwia wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, dostosowanych do pór roku, oferuje konkretne przepisy, które można łatwo wdrożyć w codziennym gotowaniu, przekazuje wiedzę na temat tradycyjnych metod zdrowotnych, które są proste do zastosowania, pomaga lepiej zrozumieć, jak dieta roślinna może wpłynąć na samopoczucie i energię życiową. Grupa docelowa Książka o zdrowym odżywianiu skierowana jest do osób, które chcą wprowadzić zmiany w swoim stylu życia. Może być szczególnie interesująca dla tych, którzy poszukują inspiracji w kuchni roślinnej oraz osób chcących bardziej świadomie podchodzić do swoich nawyków żywieniowych. Dzięki różnorodnym treściom, publikacja zaspokoi potrzeby zarówno amatorów zdrowej kuchni, jak i tych, którzy mają już doświadczenie w tej dziedzinie. Format i liczba stron Książka jest dostępna w formacie miękkiej okładki, co czyni ją wygodną w codziennym użytkowaniu. Zawiera 230 stron treści, co pozwala na dogłębne zapoznanie się z omawianymi tematami. Układ treści Publikacja została starannie zorganizowana, co ułatwia przyswajanie wiedzy. Każdy rozdział jest jasny i zrozumiały, co umożliwia łatwe odnalezienie interesujących informacji. Oprócz przepisów, książka zawiera praktyczne wskazówki oraz listy zakupów, które mogą pomóc w codziennym gotowaniu. Elementy dodatkowe W książce znajdują się różnorodne elementy wizualne, takie jak ilustracje potraw oraz tabele z wartościami odżywczymi. Te materiały wzbogacają lekturę i ułatwiają zrozumienie zawartych treści. Przeznaczenie Główne cele książki to dostarczenie wiedzy na temat zdrowego stylu życia oraz promowanie zrównoważonego odżywiania, dostosowanego do pór roku. Dzięki zawartym w niej informacjom, można lepiej zrozumieć, jak dieta roślinna wpływa na codzienne życie. Wydana przez cenione wydawnictwo Galaktyka, ta publikacja stanowi wartościowe źródło wiedzy dla każdego, kto pragnie zadbać o swoje zdrowie w zgodzie z naturą. Książka jest dostępna w języku polskim, co czyni ją dostępną dla szerokiego grona odbiorców.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie Zdrowie i ćwiczenia
Autor	Bożena Żak-Cyran
Format	17.0x24.0cm
Wybrani autorzy	Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa	Galaktyka
Rok wydania	2003
Język oryginału	Polski
Ilość stron	230
Okładka	Miękka
ISBN	9788387914899

Opinie Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian Wrocław

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,85 na podstawie 13 opinii

Hania 17 lutego 2016
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
napisana w miarę prostym językiem. Dla osób zainteresowanych zmianą sposobu odżywiania i próbą przejścia na żywienie wg pięciu przemian. Jestem na początkowym etapie tego rodzaju kuchni:-)

Rozwiń Zwiń
Barbara 19 kwietnia 2017
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Bardzo praktyczna. Jeśli chcemy być zdrowi trzeba korzystać z takich pozycji, a sama autorka to niesamowita osoba, która pomogła tysiącom ludzi wyjść z poważnych chorób.

Rozwiń Zwiń
Mp 30 czerwca 2015
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam ze wzgledu na świetny dobór potraw do pór roku. Potrawy na bazie przepisów są bardzo smaczne.

Rozwiń Zwiń
As 27 czerwca 2016
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Dużo konkretnych porad, ale brakowało zdjęć potraw.

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
m...z 06 czerwca 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka bardzo przydatna dla osób chcących się zdrowo i mądrze odżywiać.Polecam.

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian na Ceneo

Jedz i żyj zgodnie z porami roku. Kuchnia roślinna według Pięciu Przemian Wrocław

4,85