Alzheimer - nigdy więcej! Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś (e-Book) Wrocław

Autor bestsellerów i międzynarodowy autorytet ujawnia prawdziwe przyczyny Alzheimera i podaje sposoby pozwalające zapobiec jego rozwojowi. Poznasz podłoże emocjonalne i duchowe choroby oraz czynniki środowiskowe, które ją wywołują. Dowiesz się, jak prawidłowo stymulować mózg, by zachować jego sprawność i zrozumiesz, jak wielką uzdrawiającą siłę posiada Twój umysł. Wprowadzisz do swego życia aktywność fizyczną, praktykę jogi oraz medytację. Zaczniesz zdrowo się odżywiać, a także zadbasz o prawidłową ilość witamin i minerałów w swojej diecie. Będziesz unikać toksyn w Twoim otoczeniu i zmniejszysz negatywne oddziaływania sprzętu elektronicznego. Dzięki poradom Autora zrozumiesz wpływ innych chorób na powstawanie Alzheimera i zaczniesz im skutecznie zapobiegać. Powiedz Alzheimerowi NIE! Tytuł Alzheimer - nigdy więcej! Odkryj prawdziwe przyczyny choroby i zapobiegnij im już dziś Autor Andreas Moritz Język polski Wydawnictwo Vital ISBN 978-83-8168-318-0 Rok wydania 2019 Liczba stron 204 Format mobi, epub, pdf Spis treści ROZDZIAŁ 1: CAŁA PRAWDA O CHOROBIE ALZHEIMERA To mogłoby przydarzyć się każdemu Czym jest choroba Alzheimera? Związek umysł-ciało Naturalne starzenie kontra choroba Alzheimera Czy kurczenie się mózgu jest naprawdę objawem starzenia? Wojna wielkich koncernów farmaceutycznych z medycyną naturalną Śmiechu warta logika tzw. „ekspertów” „ Eksperci” nie znają połowy historii Konflikty interesów Czy naprawdę można ufać temu, co „eksperci” mówią o chorobie Alzheimera? ROZDZIAŁ 2: PRZYCZYNY CHOROBY ALZHEIMERA Czy choroba Alzheimera ma duchowe i emocjonalne podłoże? Przyczyny środowiskowe choroby Alzheimera Niebezpieczeństwa rtęci Skąd pochodzi ta rtęć? Rtęć w szczepionkach Kremy z filtrem ochronnym – nie takie korzystne jak myślisz Fluor – to, czego nie wiesz, mogłoby cię otruć Glin szkodzi twojemu mózgowi Technologia – wygodne ryzyko Ukryte niebezpieczeństwa linii elektrycznych Inne czynniki ryzyka i rola stylu życia Niektóre diety mogące prowadzić do choroby Alzheimera Porzuć swoją frytkownicę Jaki masz poziom witaminy B12? Kłopot z dietami wysokobiałkowymi Niszczące uzależnienie od cukru Niebezpieczeństwa cukrzycy Otyłość również może opóźniać twój umysł Dialog wątroby z mózgiem Cała prawda o cholesterolu LDL i statynach Zatrzymaj ten adrenalinowy pośpiech! Ważność wysypiania się Czy dostarczasz sobie wystarczającą ilość światła słonecznego? Leki przeciw demencji mogłyby to pogorszyć Niebezpieczeństwa leków przeciwpsychotycznych Zatem do czego sprowadza się choroba Alzheimera? Duchowa strona choroby Alzheimera ROZDZIAŁ 3: ZAPOBIEGANIE CHOROBIE ALZHEIMERA Jakie są czynniki ryzyka? Pierwsze kroki Oczyść swoje środowisko „ Niebezpieczne” kuchnie i łazienki Kuchenki mikrofalowe Porzuć swoje luksusowe przybory kuchenne Mądrze korzystaj z osiągnięć technologii Miej zwierzę domowe ROZDZIAŁ 4: ROLA DIETY W ZAPOBIEGANIU CHOROBIE ALZHEIMERA Czy pijesz wystarczającą ilość wody? Odwodnienie a mózg Odwodnienie, toksyczność i nerki Waga regularnego oczyszczania się Usuwanie niedrożności, by zachować dobre zdrowie Dlaczego dobre odżywianie jest tak istotne Głodówka pomaga w rozwoju neuronów Czy choroba Alzheimera naprawdę może być kontrolowana przez dobre odżywianie? Przejdź na dietę śródziemnomorską Dieta śródziemnomorska w zapobieganiu chorobie Alzheimera Zdrowa dieta ogranicza ryzyko choroby Alzheimera o 40% Sprawdzaj swoją wagę ciała „ Dobre tłuszcze” i kwasy tłuszczowe Witaminy z grupy B Kwas foliowy a zanik mózgu Zdrowa żywność – wielka ochrona Kurkuma Kminek Szałwia Cynamon Rozmaryn Mocno palona kawa Jagody Truskawki Owoce i soki owocowe „ J” jak jabłko, „a” jak antyoksydanty Winogrona, kakao i zielona herbata – co mają ze sobą wspólnego? Sok z granatów – bogactwo polifenoli Lukrecja Jedz orzechy! Kwasy tłuszczowe omega-3 Inne pomocne kwasy tłuszczowe Coś rybnego Lekowy cud natury – astaksantyna Witamina E – podwójna korzyść Inne pomocne zioła, produkty żywieniowe i suplementy ROZDZIAŁ 5: ĆWICZENIA I STYL ŻYCIA W ZAPOBIEGANIU CHOROBIE ALZHEIMERA Jak ćwiczenia dodają energii mózgowi? Czy muszę być atletą, by to zadziałało? Cokolwiek robisz, nie przestawaj Jak ćwiczyć? Rola jogi Medytacja nie jest skomplikowana Ćwicz swój mózg Inne sposoby zapobiegania chorobie Alzheimera Trzymaj się z dala od papierosów i alkoholu Nikotyna może być dobra! Czysta woda pitna – przekręt w butelce Szczepienia – burza w strzykawce Dlaczego potrzebujesz dobrze przespanej nocy ROZDZIAŁ 6: LECZENIE CHOROBY NA POCZĄTKU Cokolwiek robisz, stymuluj mózg! Leki homeopatyczne Alzheimer czy tylko niedobór witaminy B12? Skuteczność leczenia dietetycznego w chorobie Alzheimera Kwas alfa-liponowy Flawonoidy i więcej flawonoidów Kofeina ci pomoże Oliwa z oliwek z twojej kuchennej szafki Olej kokosowy – cud natury w walce z Alzheimerem Podwójny czar – witamina D i kurkuma Wstawaj i ćwicz! ROZDZIAŁ 7: DLACZEGO CHOROBA ALZHEIMERA NIE MUSI CIĘ PRZERAŻAĆ Uzdrawiająca siła umysłu jest prawdziwa Strach przed śmiercią Cud remisji w chorobie Twoje oczekiwania kształtują rzeczywistość Synergia pomiędzy ciałem i umysłem Referencje i linki O autorze Inne pozycje i produkty autorskie