Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik Wolbrom

4,88
8 opinii

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik – Amber Davies, Clair Davies to pozycja, która ułatwi samodzielne stosowanie tego rodzaju terapii. Umiejętność samodzielnej terapii punktów spustowych, opisana w książce autorstwa Amber Davies i Clair Davies daje możliwość szybkiej reakcji i …

od 84,95 Najbliżej: 40 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik – Amber Davies, Clair Davies to pozycja, która ułatwi samodzielne stosowanie tego rodzaju terapii. Umiejętność samodzielnej terapii punktów spustowych, opisana w książce autorstwa Amber Davies i Clair Davies daje możliwość szybkiej reakcji i uśmierzenie narastającego bólu. W momencie wystąpienia bólu lub jego nasilania można reagować natychmiast, dzięki czemu ból minie znacznie szybciej. Dodatkową zaletą jest fakt, że można samodzielnie decydować kiedy i jak często stosuje się masaż punktów spustowych. Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik opisuje technikę, która polega na delikatnym ucisku albo rozciąganiu punktów spustowych, czyli węzłów przykurczu w mięśniach lub tkankach łącznych, które wywołują ból w różnych częściach ciała. Samodzielnie wykonywany masaż punktów spustowych dociera do przykurczy. Dzięki temu rozciąga tkanki wokół nich i poprawia krążenie krwi. Regularne stymulowanie punktów spustowych prowadzi do dotlenienia bolącego miejsca i często przynosi natychmiastową i długotrwałą ulgę. Zalety książki książka Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik zawiera rady związane z dostosowaniem odpowiedniej dla siebie aktywności fizycznej, która będzie pomocna w powrocie do zdrowia, przedstawienie masażu powięzi i terapii manualnej punktów spustowych, wskazówki dotyczące samodzielnego identyfikowania źródła bólu oraz lokalizowania punktów spustowych, pozycja Terapia punktów spustowych Amber Davies i Clair Davies zawiera jasno sformułowane instrukcje, czytelne ilustracje, rady co do tego, kiedy i w jaki sposób rozciągać bolesny mięsień, w Terapii punktów spustowych można znaleźć podpowiedzi kiedy ochładzać a kiedy ogrzewać mięsień, aby wzmocnić lecznicze działanie masażu. O autorce Amber Davies jest certyfikowaną terapeutką, instruktorką masażu leczniczego oraz autorką wielu książek. Terapią punktów spustowych zaczęła interesować się w połowie lat 90., w momencie, kiedy udało jej się skutecznie pozbyć przewlekłych bólów pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Amber Davies prowadzi szkolenia, które są przeznaczone dla zawodowych masażystów, a także warsztaty automasażu. Clair Davies posiada krajowy certyfikat w zakresie masażu leczniczego oraz pracy z ciałem, specjalizował się w terapii punktów spustowych w celu leczenia bólu. Clair Davies zainteresował się tą techniką, gdy dzięki automasażom konkretnych punktów skutecznie wyleczył się z barku zamrożonego. Dzięki tym doświadczeniom rozpoczął intensywne studia nad punktami spustowymi oraz bólem rzutowanym. O wydawnictwie Wydawnictwo Vital oferuje poradniki na temat szeroko pojętego zdrowia. Wydawane przez Vital fizjoterapia książki propagują holistyczne podejście, które cieszy się rosnącą popularnością również wśród osób, które są zwolennikami medycyny konwencjonalnej. W ofercie można znaleźć publikacje, które opisują wiele schorzeń oraz dolegliwości. Wydawnictwo Vital zawsze stara się nawiązywać współpracę z najlepszymi autorami, instruktorami i konsultantami, którzy są polskimi lub światowymi autorytetami w danej dziedzinie. Skrócony spis treści Rozdział 1. Dlaczego warto wypróbować terapię punktów spustowych? Rozdział 2. Wszystko o punktach spustowych Rozdział 3. Wskazówki terapeutyczne Rozdział 4. Ból głowy, twarzy i szyi Rozdział 5. Ból barku, karku i ramienia Rozdział 6. Ból łokcia, przedramienia i ręki Rozdział 7. Ból klatki piersiowej, brzucha i genitaliów Rozdział 8. Ból pleców w odcinku piersiowym, lędźwiowo-krzyżowym i ból pośladków Rozdział 9. Ból biodra, uda i kolana Rozdział 10. Ból goleni, kostki i stopy Rozdział 11. Masaż kliniczny punktów spustowych Rozdział 12. Napięcie mięśniowe a ból przewlekły Specyfikacja Autor: Amber Davies, Clair Davies Wydawnictwo: Vital Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka Ilość stron: 423 stron Język: polski Wydanie: 4 ISBN: 9788382723809

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Amber Davies|Clair Davies
Format
  • 16.5 x 24.0 cm
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 430
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788382723809

Opinie Terapia punktów spustowych. Praktyczny podręcznik Wolbrom

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,88 na podstawie 8 opinii
  • Alicja Stecków
    4,5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Merytorycznie , książka bardzo dobra. Jakość wydania bardzo słaba. Bardzo mały i gęsty druk znacznie utrudnia czytanie ,bolą oczy, do tego słaby papier.
    • jakość wydania
  • m...a
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Pomocny i przydatny. Trzeba dokupić masażer i do roboty.
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • p...b
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawa na początek przygody z punktami spustowymi
  • m...t
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Konkretna Książka oraz wiedza. Polecam
  • u...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Bardzo przydatna książka