Zdjęcie Sztuka KETO - Włocławek

Sztuka KETO Włocławek

4,6
10 opinii

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się …

od 39,70 zł Najbliżej: 31 km
Opis Specyfikacja Opinie

Liczba ofert: 2

Oferta sklepu

Lista Ofert

Odległość
Cena
Rozwiń Zwiń

Opis

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza „słoneczne życie” lub „życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych! Sztuka KETO. Przewodnik po diecie ketogenicznej "Sztuka KETO" to kompleksowy przewodnik po diecie ketogenicznej, który pomoże Ci zrozumieć zasady i korzyści płynące z tego stylu odżywiania. Książka autorstwa Solvity Kaluginy-Bułki dostarcza nie tylko praktycznych wskazówek, ale także inspiracji do wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w codziennym życiu. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące schudnąć i poprawić swoje zdrowie Miłośnicy zdrowego stylu życia i odżywiania Osoby zainteresowane dietą ketogeniczną i jej korzyściami Rodzice szukający zdrowych przepisów dla całej rodziny Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady: Dowiedz się, jak wprowadzić dietę ketogeniczną w życie i jakie produkty wybierać. Przepisy: Odkryj smaczne i zdrowe przepisy, które ułatwią Ci codzienne gotowanie. Wiedza o zdrowiu: Zrozum, jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm i jakie ma korzyści zdrowotne. Wsparcie w zmianach: Zyskaj motywację i wsparcie w dążeniu do zdrowego stylu życia. Kluczowe tematy i obszary Dieta ketogeniczna i jej zasady Przepisy na dania ketogeniczne Korzyści zdrowotne diety KETO Planowanie posiłków i zakupy Wsparcie psychiczne w procesie zmiany nawyków żywieniowych O Autorze Solvita Kalugina-Bułka – ekspertka w dziedzinie dietetyki, autorka wielu publikacji na temat zdrowego odżywiania i stylu życia. Jej pasja do zdrowego jedzenia oraz doświadczenie w pracy z klientami sprawiają, że jest wiarygodnym źródłem wiedzy na temat diety ketogenicznej. O Wydawcy Wydawnictwo Luna – renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, diety i stylu życia, oferujące książki, które inspirują do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.Mierosławskiego 11a01-527 Warszawamarginesy@marginesy.com.pl226630275

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Solvita Kalugina-Bułka
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Marginesy
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 320
Tematyka
  • Samodoskonalenie
ISBN
  • 9788367510004
Model
  • miękka

Opinie Sztuka KETO Włocławek

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,6 na podstawie 10 opinii
  • w...g
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka napisana fajnym ciętym językiem. Sporo wiedzy od autorki
    Rozwiń Zwiń
  • f...0
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Rewelacyjna książka..gorąco polecam.
    Rozwiń Zwiń
  • m...5
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super książka warto przeczytać
    Rozwiń Zwiń
  • g...k
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka rewelacyjna
    Rozwiń Zwiń
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • m...2
    5
     Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawe przepisy
    Rozwiń Zwiń
Zobacz wszystkie opinie dla Sztuka KETO na Ceneo

Zobacz także