Dieta w chorobie Hashimoto w.4 Wisła

Ponad sto przepisów na zdrowe posiłki w chorobie Hashimoto, które poprawią twoje samopoczucie i pomogą ci utrzymać prawidłową masę ciała Choroba Hashimoto to schorzenie, którego leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dużą rolę w terapii odgrywa dbanie o zdrowy styl życia, czyli dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także zmniejszenie stresu. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń. W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywo i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą o tym, czy danie jest: bez glutenu bez pszenicy bez mleka bez laktozy z dużą zawartością goitrogenów (które należy ograniczyć przy niedoczynności tarczycy) W poradniku podano najważniejsze zalecenia w chorobie Hashimoto, omówiono towarzyszące jej schorzenia i scharakteryzowano składniki pokarmowe, które mają największy wpływ na tarczycę. Z tą książką dbanie o zdrowie staje się łatwiejsze! Agata Lewandowska dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. Dieta w chorobie Hashimoto. Przewodnik po zdrowym odżywianiu "Dieta w chorobie Hashimoto" to kompleksowy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak odpowiednie odżywianie może wspierać zdrowie osób z chorobą Hashimoto. Autorka, Agata Lewandowska, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując praktyczne wskazówki dotyczące diety, które mogą pomóc w zarządzaniu objawami tej choroby autoimmunologicznej. Dla kogo jest ta książka? Osoby zdiagnozowane z chorobą Hashimoto Rodziny i bliscy osób cierpiących na tę chorobę Osoby zainteresowane zdrowym odżywianiem i dietą w chorobach autoimmunologicznych Dietetycy i specjaliści ds. żywienia Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyczne porady: Dowiedz się, jakie produkty spożywcze wspierają zdrowie tarczycy i jak unikać tych, które mogą pogarszać stan zdrowia. Planowanie posiłków: Otrzymaj gotowe plany żywieniowe, które ułatwią Ci codzienne gotowanie i zakupy. Wsparcie w leczeniu: Zrozum, jak dieta wpływa na objawy choroby i jak można ją wykorzystać jako element terapii. Wiedza o chorobie: Poznaj mechanizmy działania choroby Hashimoto oraz jej wpływ na organizm. Kluczowe tematy i obszary Choroba Hashimoto i jej objawy Znaczenie diety w chorobach autoimmunologicznych Produkty wspierające zdrowie tarczycy Planowanie zdrowych posiłków Przepisy kulinarne dostosowane do potrzeb osób z Hashimoto O Autorze Agata Lewandowska – ekspertka w dziedzinie żywienia, autorka wielu książek i artykułów na temat zdrowego stylu życia oraz diet w chorobach autoimmunologicznych. Jej prace cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników i specjalistów. O Wydawcy RM – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu zdrowia, kulinariów i poradników, oferujące wysokiej jakości materiały dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuWydawnictwo RM sp. z o.o.Mińska 2503-808 Warszawahandlowy@rm.com.pl22 870 60 46