Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD Wielichowo

Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD Książka "Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD" to ważna publikacja, która ma na celu dostarczenie wiedzy oraz wsparcia emocjonalnego dla kobiet z ADHD. W dzisiejszym świecie, zrozumienie i akceptacja różnorodności są kluczowe, a ta pozycja staje się zasobem, …

od 144,49 zł Najbliżej: 47 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD Książka "Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD" to ważna publikacja, która ma na celu dostarczenie wiedzy oraz wsparcia emocjonalnego dla kobiet z ADHD. W dzisiejszym świecie, zrozumienie i akceptacja różnorodności są kluczowe, a ta pozycja staje się zasobem, który pomaga w czerpaniu radości z wyzwań, jakie niesie życie. Dzięki tej książce można odkrywać swoje unikalne cechy oraz poprawić jakość życia oraz relacje z innymi. Wydana w 2023 roku w miękkiej oprawie, liczy 304 strony treści, które zachęcają do refleksji i działania. Autorki Autorkami tego dzieła są Sari Solden oraz Michelle Frank – doświadczone specjalistki, które z empatią i zrozumieniem podchodzą do tematu ADHD. Ich kwalifikacje oraz osobiste doświadczenia związane z tym zaburzeniem sprawiają, że publikacja ma charakter autentyczny i bliski czytelnikom. Przez swoje prace, obie autorki pragną uświadomić kobietom, jak ważne jest akceptowanie siebie oraz jak można odnaleźć spokój i radość mimo trudności związanych z ADHD. Zawartość książki "Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD" oferuje bogaty zbiór treści, które mają na celu edukację i motywację do działania. Publikacja zawiera praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z codziennymi trudnościami, a także inspirujące historie kobiet, które z powodzeniem pokonały przeszkody związane z ADHD. Kluczowe elementy W książce znajdują się istotne informacje, które mogą przyczynić się do lepszego zrozumienia siebie i swojego stanu. Oto kilka kluczowych elementów, które warto znać: Praktyczne porady – wskazówki, które można zastosować w codziennym życiu, Inspirujące historie – opowieści kobiet, które przeżyły podobne zmagania, Zarządzanie emocjami – techniki radzenia sobie z emocjami związanymi z ADHD, Budowanie relacji – wskazówki dotyczące nawiązywania i utrzymywania satysfakcjonujących relacji z innymi, Autoempatia – ćwiczenia pomagające w akceptacji siebie i swoich unikalnych cech, Planowanie – jak efektywnie planować i organizować życie, by poprawić komfort psychiczny, Zarządzanie stresem – techniki obniżające poziom stresu. Dla kogo jest ta książka? Publikacja skierowana jest głównie do kobiet, które zmagają się z ADHD lub podejrzewają u siebie tę diagnozę. Może być również przydatna dla terapeutów oraz psychologów, którzy chcą lepiej zrozumieć wyzwania, przed którymi stają kobiety z tym zaburzeniem. Zawartość książki może pomóc zdobyć wiedzę i umiejętności, które przyczynią się do poprawy samopoczucia oraz jakości życia. Wydanie i układ treści "Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD" jest wydane w miękkiej oprawie, co czyni ją wygodną do noszenia i przeglądania. Z 304 stronami treści, książka oferuje bogaty materiał do zgłębiania tematu oraz inspiracji do działania. Układ treści jest przemyślany, a rozdziały są jasno podzielone, co ułatwia nawigację i przyswajanie zawartych w niej informacji.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
Autor
  • Sari Solden, Michelle Frank
Format
  • 204X143
Wydawnictwo
  • Feeria
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 304
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788367604222

Opinie Emocjonalne wsparcie dla kobiet z ADHD Wielichowo

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 3 opinie
  • Milena
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super książka! Polecam tym kobietom u których zdiagnozowano ADHD lub podejrzewają, że może to ich dotyczyć. W końcu mam wrażenie że ktoś mnie rozumie:) A samo wydanie, idealnie leży w ręku i bardzo dobrze się czyta.
    • jakość wydania
  • a...6
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Wszystko w porządku
  • k...s
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Fajna książka.