Zdrowe serce Warszawa

Zdrowe serce - Joel K. Kahn [KSIĄŻKA] Autor: Joel K. Kahn Rok wydania: 2016 Opis Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn - światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej - zdradza wskazówki, …

od 8 Najbliżej: 7,6 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Zdrowe serce - Joel K. Kahn [KSIĄŻKA] Autor: Joel K. Kahn Rok wydania: 2016 Opis Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn - światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej - zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia. Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.: jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia; w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze; co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce; jak wyeliminować zachowania i czynniki, które "postarzają" układ krążenia. Stan produktu Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa. ISBN: 978-83-7579-510-3 Dział: KSIĄŻKA Ilość stron: 288 Okładka: miękka Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA] Wymiary: 158 x 240 SKU: 546368

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Diety i odchudzanie
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Joel K. Kahn
Wydawnictwo
  • Galaktyka
Rok wydania
  • 2016
Język oryginału
  • Angielski
Ilość stron
  • 288
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788375795103

Opinie Zdrowe serce Warszawa

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 6 opinii
  • Użytkownik Ceneo
    5
    Nasze serce to mięsień wielkości pięści, będzie pracował i rozprowadzał krew dopóty, dopóki dostarczysz mu paliwa i będziesz dbał o swoje komórki, tkanki i narządy. Dopóki mamy zdrowe serce i nic nas nie boli nie myślimy o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach czy suplementacji diety, ale gdy pojawiają się pierwsze objawy lub co gorsze „przechodzony zawał”, wtedy przeszukujemy Internet lub biegniemy do lekarza. Dr. Joel K. Kahn w swej książce podsuwa nam naturalne metody, takie jak: odpowiednia dieta, ćwiczenia fizyczne i uwalnianie stresu, które są efektywniejsze niż nowoczesne leki i terapie inwazyjne. Rocznie choroby serca zabijają więcej ludzi niż ginie w katastrofach lotniczych i wypadkach samochodowych. Autor zadaje pytanie: czy jedząc myślisz o chorobach serca zanim nie dojdzie do nieszczęścia? Olbrzymia liczba ludzi umiera przedwcześnie, podczas gdy mniej więcej ¾ tych śmierci można było zapobiec. Autor książkę podzielił na dwie części: w pierwszej zawarł wiedzę medyczną, budowę komórek i interpretację podstawowych badań kardiologicznych oraz udzielił porad jak interpretować wyniki, zaś w drugiej części opisał jak się odżywiać, jak przygotowywać zdrowe posiłki, techniki relaksacyjne (np. joga) oraz suplementacja czyli jakie zażywać witaminy, probiotyki i inne suplementy. Drogi czytelniku potraktuj proszę tę książkę jako początek edukacji na temat zdrowego serca. Sięgnij po nią i czytaj obojętnie w jakim jesteś wieku, chory czy zdrowy, bowiem książka ta zmieni twoje życie, tak jak zmieniła moje i mojego męża. Zacznij wprowadzać zmiany, a poprzez to będziesz czuł się lepiej. Pamiętaj, że stan serca współgra z całym organizmem. Wszystko co wzmacnia serce, wzmacnia też całe twoje ciało, każdą jego komórkę. Odzyskasz wtedy więcej energii i lepszy nastrój. Na koniec życzę Ci powodzenia i jak pisze autor „Niech Twoje serce bije długo i zdrowo” Moja ocena 10/10 Polecamy, zespół dobrerecenzje.pl
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • Magdalena
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Świetna książka:)
  • m...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    B ciekawa
  • U...k
    5
    Super
    • akcja
    • jakość wydania
  • U...k
    5
    Dobra pozycja
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania