Wrażliwość jako siła. przewodnik dla wysoko wrażliwych (e-book) - Wiosenne ceny HITÓW. Czytaj z przyjemnością. Warszawa

"Wrażliwość jako siła: przewodnik dla wysoko wrażliwych" to książka dedykowana osobom, które często czują się przytłoczone intensywnością bodźców zewnętrznych i emocji. Celebruję wrażliwość jako cenną cechę, a nie słabość, i oferuje praktyczne rady, jak wykorzystać ją jako źródło siły i mocy. Książka pomaga czytelnikom zrozumieć, czym jest wysoka wrażliwość, jak wpływa na codzienne życie, oraz jak rozwijać umiejętności adaptacyjne w różnych sytuacjach życiowych. Podkreślając znaczenie dbania o swoje emocjonalne i psychiczne granice, zachęcam do budowania zdrowych relacji oraz tworzenia otoczenia wspierającego dobrostan. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom i refleksjom książka staje się praktycznym przewodnikiem po życiu w harmonii z własną wrażliwością, pomagając czerpać z niej pełnię możliwości. Spis treści: WSTĘP I.ZROZUMIENIE WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI II. Wysoka wrażliwość w codziennym życiu III. WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W RELACJACH IV.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ W PRACY I EDUKACJI V. SAMOAKCEPTACJA I ROZWÓJ OSOBISTY U OSÓB WYSOKO WRAŻLIWYCH VI.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ A ZDROWIE PSYCHICZNE VII.WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ A KREATYWNOŚĆ I DUCHOWOŚĆ VIII.JAK CZERPAĆ SIŁĘ Z WYSOKIEJ WRAŻLIWOŚCI ZAKOŃCZENIE