Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie Wałbrzych

Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie "Boże, daj orgazm. Jak być sobą w seksie" to niezwykle ważny poradnik, który eksploruje złożone relacje między seksualnością a wychowaniem w duchu religii katolickiej. W dzisiejszym społeczeństwie, gdzie mity i stereotypy dotyczące seksu narzucają nam ograniczenia, ta książka staje się kluczowym narzędziem w dążeniu do zdrowego życia intymnego. Jej celem jest nie tylko zrozumienie wpływu tradycji na nasze życie seksualne, ale również pomoc w przezwyciężaniu wstydu i odnalezieniu wewnętrznej pewności siebie. Zastosowanie przedstawionych w niej technik i metod może przyczynić się do poprawy jakości życia intymnego oraz budowania satysfakcjonujących relacji. Tematyka poradnika Poradnik porusza szeroki wachlarz tematów związanych z seksualnością, koncentrując się na wpływie religijnych przekonań na życie intymne Polek. W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące: jak wychowanie religijne wpływa na postrzeganie przyjemności w seksie, roli wstydu w relacjach intymnych i jego wpływie na poczucie wartości, zrozumienia grzechu z perspektywy intymności oraz tego, co można zyskać, uwalniając się od tych ograniczeń, praktycznych technik, które pozwolą na budowanie pewności siebie w sypialni i w życiu osobistym. Poradnik dostarcza konkretnych narzędzi, które umożliwiają czytelnikom lepsze zrozumienie swoich potrzeb oraz potrzeb swoich partnerów. Autor poradnika Poradnik został stworzony przez grupę doświadczonych specjalistów, w tym psychoterapeutkę i seksuolożkę Violettę Nowacką, która jest studentką Zbigniewa Lwa-Starowicza. Jej doświadczenie oraz wiedza w dziedzinie psychologii seksualnej sprawiają, że materiał jest nie tylko merytoryczny, ale również pełen empatii i zrozumienia dla problemów, z jakimi borykają się osoby w Polsce. Współautorka popularnego podcastu "Przypadki miłosne" wzbogaca swoje podejście o praktyczne przykłady, które przyciągają uwagę i inspirują do działania. Metodyka poradnika Książka opiera się na nowoczesnych metodach psychologicznych, w tym na terapii poznawczo-behawioralnej oraz elementach mindfulness. Autorzy stawiają na holistyczne podejście do problemów intymnych, które łączy zarówno aspekty emocjonalne, jak i praktyczne. Dzięki temu każdy czytelnik może dostosować techniki do swoich indywidualnych potrzeb, co sprawia, że poradnik staje się praktycznym narzędziem w codziennym życiu. Wydawnictwo i rok wydania Poradnik o seksualności został wydany przez renomowane wydawnictwo Harde w 2024 roku. To zapewnia, że zawarte w nim informacje są aktualne i zgodne z najnowszymi badaniami w dziedzinie psychologii oraz seksuologii. Liczba stron poradnika Książka liczy 320 stron, co czyni ją obszernym kompendium wiedzy, które wymaga czasu na przyswojenie, ale jednocześnie oferuje czytelnikom szeroką gamę informacji i ćwiczeń, które mogą być wdrażane w codziennym życiu. Przykłady z życia lub ćwiczenia praktyczne W poradniku znajdziesz liczne przykłady przypadków pacjentek oraz konkretne ćwiczenia, które pomogły im pokonać ograniczenia związane z seksualnością. Oto kilka przykładowych tematów, które są poruszane w książce: techniki relaksacyjne, które pomagają w redukcji stresu przedintymnego, ćwiczenia na budowanie pewności siebie w relacjach, zadania do wykonania, które zachęcają do otwartości w rozmowach o potrzebach seksualnych, przykłady z życia osób, które przezwyciężyły wstyd i odkryły przyjemność z intymności. Te praktyczne wskazówki pomogą czytelnikom wdrożyć nauki z książki w życie, co przyczyni się do poprawy jakości ich relacji i życia intymnego. Grupa docelowa Poradnik jest idealnym przewodnikiem dla wszystkich, niezależnie od płci, którzy pragną zbudować zdrowe i satysfakcjonujące życie intymne. Książka skierowana jest do osób w różnym wieku, które zmagają się z brakiem pewności siebie, wstydem czy ograniczeniami w sferze seksualnej, a także do tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby oraz potrzeby swoich partnerów.