Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem. Tychy

Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie Masz problem z osiągnięciem sukcesu i osobistego szczęścia? Bezskutecznie próbujesz zrozumieć siebie? Emocje zbyt często dyktują ci, co masz robić? Twój wewnętrzny Szympans może być twoim najlepszym przyjacielem albo największym wrogiem przekonaj się, na czym polega paradoks Szympansa! Paradoks Szympansa to sprawdzony w praktyce model zarządzania umysłem, który pomoże ci stać się szczęśliwym, pewnym siebie i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Profesor Steve Peters, światowej sławy psychiatra, tłumaczy naturę wewnętrznej walki, jaka odbywa się w twoim umyśle, i wyjaśnia, jak wykorzystać tę wiedzę w każdej dziedzinie życia. Dowiesz się: jak dokładnie rozpoznać mechanizmy działania umysłu i zarządzać nim w świadomy sposób, jak rozpoznać i zrozumieć swoje emocje i myśli oraz właściwie nimi kierować, jak stać się pewną siebie osobą, którą zawsze pragnąłeś być. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Strona redakcyjna Dedykacja Podróż Wybierając Słońce Część pierwsza Twój wewnętrzny umysł 1. Umysł Psychologiczny 2. Podzielona Planeta (część 1) 3. Podzielona Planeta (część 2) 4. Księżyc Przewodnik (część 1) 5. Księżyc Przewodnik (część 2) 6. Osobowość i umysł Część druga Codzienne funkcjonowanie 7. Planeta Innych 8. Księżyc Stadny 9. Planeta Komunikacji 10. Planeta Prawdziwego Świata 11. Księżyc Doraźnego Stresu 12. Księżyc Chronicznego Stresu Część trzecia Zdrowie, sukces i szczęście 13. Planeta Cieni i Pas Asteroid 14. Planeta Sukcesu i jej Trzy Księżyce 15. Planeta Sukcesu 16. Planeta Szczęścia 17. Księżyc Pewności Siebie 18. Księżyc Bezpieczeństwa Oczekiwanie Wschód słońca Dodatek A Dodatek B Dodatek C Podziękowania O autorze