Zdjęcie Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni - Tychy

Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni Tychy

Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni to przewodnik po praktykach związanych z qigongiem, który wprowadza czytelników w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki tej publikacji odkryjesz potęgę holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy medycynę …

Ostatnia znana cena: 25,12 zł Najbliżej: brak

Liczba ofert: 0

Podobne produkty nowe i używane

Opis

Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni to przewodnik po praktykach związanych z qigongiem, który wprowadza czytelników w tajniki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Dzięki tej publikacji odkryjesz potęgę holistycznego podejścia do zdrowia, które łączy medycynę naturalną z relaksującym masażem oraz ćwiczeniami oddechowymi. Qigong, jako forma terapii, koncentruje się na energetycznym uzdrawianiu, a jego praktyki mają na celu poprawę samopoczucia oraz przywrócenie harmonii ciała i umysłu. O autorze Bernadett Gera jest ekspertem w dziedzinie medycyny naturalnej oraz praktyki qigongu. Jej doświadczenie oraz wiedza pozwalają na skuteczne łączenie tradycyjnych metod z nowoczesnymi technikami terapeutycznymi. Gera dzieli się z czytelnikami skutecznymi technikami, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu, aby poprawić zdrowie i samopoczucie. Tematyka Książka skupia się na praktyce qigongu jako metody uzdrawiania i poprawy jakości życia. Dzięki ćwiczeniom koncentrującym się na palcach i dłoniach, czytelnicy będą mogli aktywować meridiany i poprawić przepływ energii w organizmie. Warto podkreślić, że qigong to nie tylko technika relaksacyjna, ale również skuteczna metoda wspomagająca samouzdrawianie oraz radzenie sobie z codziennymi dolegliwościami. Przedstawione w niej techniki są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób pragnących zadbać o swoje zdrowie. Zawartość książki W książce znajdują się różnorodne treści związane z qigongiem, które przybliżają czytelnikom praktyczne aspekty tej metody. Oto, co można znaleźć w publikacji: proste instrukcje dotyczące ćwiczeń na palce i dłonie, które można wykonywać w dowolnym miejscu, techniki oddechowe wspomagające proces relaksacji i koncentracji, przykłady ćwiczeń działających na konkretne partie ciała, przywracające harmonię i równowagę, wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia, które pomagają w utrzymaniu równowagi energetycznej. Grupa docelowa Książka jest skierowana do szerokiego grona odbiorców – zarówno dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie, jak i dla tych, którzy są już zaznajomieni z qigongiem i chcą pogłębić swoją wiedzę. Dzięki przystępnym ćwiczeniom, książka jest odpowiednia dla osób w różnym wieku oraz o różnym poziomie aktywności fizycznej, co czyni ją bardziej uniwersalną. Format i wydanie Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni ma 120 stron i jest dostępna w formacie miękkiej okładki, co czyni ją praktyczną do zabrania wszędzie. Publikacja została wydana przez Studio Astropsychologii w 2023 roku, co podkreśla jej aktualność i znaczenie w kontekście zdrowia. Zalety książki Publikacja charakteryzuje się wieloma atutami, które wpływają na jej wartość dla czytelników. Oto niektóre z nich: holistyczne podejście do zdrowia poprzez praktykę qigongu, łatwość w przyswajaniu wiedzy dzięki czytelnym instrukcjom i ilustracjom, które pomagają zrozumieć techniki oraz prawidłowe pozycje i ruchy, możliwość dostosowania ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i możliwości, wsparcie dla samouzdrawiania oraz redukcji stresu. Książka Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni dostarcza cennych informacji o metodach, które wspierają zdrowie i pozwalają na odkrycie wewnętrznej energii. Jej treści zachęcają do korzystania z dobrodziejstw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w codziennym życiu.

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka
  • Zdrowie i ćwiczenia
Autor
  • Bernadett Gera
Wydawnictwo
  • Studio Astropsychologii
Rok wydania
  • 2023
Ilość stron
  • 120
Okładka
  • Miękka
ISBN
  • 9788383015712

Opinie Masaż qigong. Ćwiczenia palców i dłoni

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
5 na podstawie 3 opinie
  • r...s
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Spora dawka ciekawych informacji.
  • m...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
  • h...c
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.