Empatify Zestaw Kompas Uczuć I Potrzeb - Toszek

Opis krótki Zestaw Kompas uczuć i potrzeb Empatify to rozbudowana pomoc do rozmów o emocjach, potrzebach i komunikacji. Obejmuje karty, mapę ścienną, planszę suchościeralną, przewodnik oraz dostęp do treningów online, dzięki czemu może być wykorzystywany samodzielnie, w rodzinie lub podczas zajęć specjalistycznych. W pigułce [ikony-produktu-opisy] Opis szczegółowy Zestaw Kompas uczuć i potrzeb to rozbudowane narzędzie do pracy z emocjami, stworzone z myślą o osobach, które chcą głębiej zrozumieć siebie i tworzyć bardziej autentyczne relacje z innymi. Jego nowa, powiększona wersja łączy w sobie wsparcie merytoryczne, praktyczne rozwiązania oraz dostęp do regularnych ćwiczeń, które krok po kroku prowadzą do większej świadomości emocjonalnej. Głównym elementem zestawu są starannie opracowane Karty Uczuć i Potrzeb w wersji fizycznej oraz cyfrowej. To narzędzie, które pozwala szybko nazwać emocje, a następnie powiązać je z konkretnymi, często nieuświadomionymi potrzebami. Dzięki temu użytkownik może lepiej zrozumieć, co naprawdę kryje się za jego reakcjami i zachowaniami, a co za tym idzie – działać z większą uważnością i spokojem. W skład zestawu wchodzi także Mapa ścienna, która w czytelny sposób pokazuje zależności między emocjami a potrzebami. Można ją wykorzystać w pracy indywidualnej, w gabinecie terapeutycznym oraz podczas zajęć grupowych. Plansza suchościeralna Scribi umożliwia wielokrotne korzystanie z zestawu w codziennej praktyce – do zapisywania refleksji, śledzenia nastroju lub przeprowadzania krótkich autoanaliz. Dodatkową wartość stanowi trzymiesięczny dostęp do cotygodniowych treningów online. To krótkie, przemyślane sesje, które pomagają wprowadzać nową wiedzę w życie – systematycznie i bez presji. Cały program zaprojektowano tak, aby można go było realizować nawet przy ograniczonym czasie – wystarczy kilka minut dziennie, by odczuć realną zmianę. Zestaw został oparty na sprawdzonych założeniach Porozumienia bez Przemocy autorstwa dr Marshalla Rosenberga – metody, która wspiera rozwój empatii, skutecznej komunikacji i rozwiązywania konfliktów w sposób nienaruszający godności drugiej osoby. Dołączona instrukcja zawiera konkretne przykłady zastosowań, ćwiczenia oraz wprowadzenie w założenia metody – wszystko po to, by nawet początkujący użytkownik mógł samodzielnie rozpocząć pracę z materiałem. Zestaw Kompas uczuć i potrzeb jest przeznaczony dla osób pracujących nad własnym rozwojem emocjonalnym, dla nauczycieli, psychologów i terapeutów, którzy szukają skutecznych narzędzi do pracy z grupą lub w relacji jeden na jeden, dla rodziców, którzy chcą wspierać dzieci w budowaniu emocjonalnej samoświadomości, dla par i rodzin, które chcą poprawić wzajemną komunikację oraz dla każdego, kto doświadcza trudności w wyrażaniu uczuć, radzeniu sobie ze stresem czy konfliktami. To praktyczne, przemyślane i merytorycznie rzetelne narzędzie, które można z łatwością dopasować do własnych potrzeb i stylu życia. Niezależnie od tego, czy korzystasz z niego samodzielnie, czy z innymi – pomoże ci odzyskać spokój, lepiej komunikować się w relacjach i wzmocnić kontakt z samym sobą. Co zawiera? Talia kart "Kompas uczuć i potrzeb" – 35 szt: Karta Kompas Uczuć – 1 szt., Karty Rozmowy – 3 szt., Karty Uczuć – 12 szt., Karty Uniwersalnych Potrzeb – 19 szt. Przewodnik do kart – 30 str. (instrukcja, praktyczne wskazówki, scenariusze gier i praktyk), Lniany woreczek do przechowywania kart, Mapa Kompas Uczuć i Potrzeb (72 uczucia, ponad 100 potrzeb, podział na 4 grupy), Plansza suchościeralna Scribi + flamaster A3, Bilet na Treningi Empatii - 1 raz w tygodniu (spotkania online: nazywanie potrzeb i uczuć, aktywne słuchanie bez oceniania, wspieranie w codziennej praktyce). Parametry Producent: Empatify Wiek: 3+. Pomysły na zabawę Emocjonalna pogoda – nauka nazywania i rozpoznawania emocji oraz potrzeb Na dużym arkuszu rysujemy symbole pogody (słońce, chmura, burza itd.). Dzieci wybierają kartę uczuć i umieszczają ją przy pasującym symbolu. Następnie – w prostych słowach – opowiadają, skąd „taka pogoda” i co mogłoby ją poprawić. Zgadnij, co czuję – nauka nazywania i rozpoznawania emocji, rozwój empatii Jedna osoba losuje kartę uczuć i odgrywa emocję bez słów. Reszta zgaduje, co to za uczucie, a następnie wspólnie dobierają możliwe potrzeby, które mogłyby się za nim kryć. Jak się wtedy czułem? – nauka nazywania i rozpoznawania emocji oraz potrzeb Rozłóż karty uczuć obrazkiem do dołu i poproś uczestników, aby po kolei losowali jedną kartę. Zadaniem każdej osoby jest nazwanie sytuacji z ostatnich dni, w której mogła odczuwać daną emocję. Następnie dobiera do niej jedną lub dwie karty potrzeb, które mogły stać za tym uczuciem. Instrukcja