Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata Toruń

Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata Przysmaki z różnych zakątków świata zamknięte w lunchboksie! 160 przepisów na oryginalne śniadania, lunche, desery i dania do termosu. Malwina Bareła zabierze cię w najodleglejsze zakątki świata, by przygotować przepyszne posiłki z łatwo dostępnych składników. Jeżeli chciałbyś gotować wegetariańsko, autorka zaproponuje ci smaczne zamienniki. Nie musisz martwić się o liczenie kalorii ani makroskładników – niezbędne informacje znajdziesz przy każdym przepisie. Nie lubisz marnować jedzenia? Wskazówki zero waste pomogą ci łatwo poradzić sobie z problemem. Na końcu książki znajdziesz praktyczne indeksy, które są idealnym narzędziem do planowania posiłków i meal prepu. Malwina Bareła Autorka bloga Filozofia Smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteśmy tym, co jemy, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu. O czym jest poradnik Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata? Poradnik opisuje przepisy na oryginalne posiłki pochodzące z różnych kultur i regionów świata, zaprezentowane w formie poręcznych lunchboxów. Autor prezentuje również filozofię zrównoważonego odżywiania oraz sposoby na minimalizację marnowania jedzenia. Komu polecamy ten poradnik? Poradnik polecamy miłośnikom kulinariów poszukujących inspiracji na różnorodne i oryginalne dania do pracy, szkoły czy podróży. Do jakiej kategorii zaliczany jest ten poradnik? Ten poradnik można zaliczyć do kategorii kulinariów, zdrowego odżywiania oraz podróżniczych inspiracji kulinarnych.