Codziennik Mój Planer Osobisty Tarnów

„CODZIENNIK. MÓJ PLANER OSOBISTY”OD „NEWSWEEKA PSYCHOLOGII” (WYDAWCA: NEWSWEEK PSYCHOLOGIA)Nie wszyscy umiemy lub chcemy planować swoją codzienność. Nie wszystko planować musimy.Ale jest coś w tej codzienności najważniejsze, a o czym najczęściej zapominamy – to czas dla siebie, dla kogo mamy zawsze najmniej czasu. A bez siebie nie ma „My”, „Oni” ani „Ty”, bo to od relacji ze sobą zależą nasze relacje z innymi i nasze miejsce wśród innych.Łatwo stracić z oczu to, co naprawdę ważne: zrozumienie, czego naprawdę chcemy i czy dążymy do tego, czego naprawdę potrzebujemy. Dlatego „Codziennik” to coś więcej, niż planer. To codzienna praktyka słuchania siebie. Dużo wolnej przestrzeni do szukania odpowiedzi. Czas do poznawania swoich myśli, przyglądania się swoim planom, decyzjom, wyborom i działaniom.Do planowania ważnych spraw i wydarzeń posłużą kalendaria tygodniowe i miesięczne. Do pamiętania -ważne daty. W poszukiwaniu siebie pomogą proste ćwiczenia pytania i porady przygotowane przez psychologów z magazynu „Newsweek Psychologia”. Do autorefleksji zaproszą felietony redaktorki naczelnej Iwony Zabielskiej-Stadnik i propozycje dobrych książek. Wsparciem w trudnych chwilach będą rysunki świetnej rysowniczki Magdaleny Danaj. I dużo dobrych słów do codziennego stosowania, zapisanych zawsze w pierwszej osobie.Nie wiadomo, dokąd zaprowadzi nas słuchanie i obserwowanie siebie. Ale warto w tę podróż wyruszyć i dowiedzieć się, co czeka na końcu tęczy. Ten „Codzienik” pomoże otworzyć wielką, ciekawą przestrzeń osobistą. Trochę poćwiczyć ze sobą. Żeby dowiedzieć się o sobie wiecej i zeby bardziej sobą być. Codziennik. Mój Planer Osobisty "Codziennik. Mój Planer Osobisty" to wyjątkowa publikacja od wydawnictwa Newsweek Psychologia, która zachęca do refleksji nad codziennym życiem i relacjami z samym sobą. To nie tylko planer, ale także narzędzie do odkrywania siebie i swoich potrzeb. Dla kogo jest ta książka? Osoby pragnące lepiej zorganizować swoje życie osobiste i zawodowe Każdy, kto chce poświęcić więcej czasu sobie i swoim potrzebom Osoby poszukujące narzędzi do samorozwoju i refleksji Miłośnicy psychologii i rozwoju osobistego Co zyskasz dzięki tej publikacji? Praktyka słuchania siebie: Codzienny rytuał, który pomoże Ci zrozumieć swoje myśli i uczucia. Wolna przestrzeń do refleksji: Miejsce na zapisywanie swoich przemyśleń, planów i decyzji. Organizacja czasu: Kalendaria tygodniowe i miesięczne do planowania ważnych wydarzeń. Ćwiczenia i porady: Proste narzędzia, które pomogą Ci w poszukiwaniu siebie i swoich potrzeb. Kluczowe tematy i obszary Samorozwój i refleksja Planowanie codzienności Relacje z samym sobą Psychologia i emocje O Wydawcy Ringier Axel Springer Polska – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oferujące wysokiej jakości materiały dla czytelników pragnących rozwijać swoje umiejętności i wiedzę. Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktuRingier Axel Springer Polska Sp. z o.o.Domaniewska 4902-672 Warszawagpsr@ringieraxelspringer.pl500 011 068