Psychodietetyka na każdy dzień - jak pokonać uzależnienie od jedzenia Szczucin

Psychodietetyka na każdy dzień - jak pokonać uzależnienie od jedzenia Vital Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? Psychodietetyka na każdy dzień to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak …

od 42,69 Najbliżej: 37 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Psychodietetyka na każdy dzień - jak pokonać uzależnienie od jedzenia Vital Czy czujesz, że jedzenie to twój sposób na radzenie sobie ze stresem? A może zmagasz się z nadwagą i szukasz trwałego rozwiązania? Psychodietetyka na każdy dzień to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia emocjonalne i psychosomatyka wpływają na twoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się, jak przestać się objadać, poradzić sobie z kompulsywnym jedzeniem oraz jak szybko schudnąć bez ryzyka i powikłań. Codzienne inspiracje pomogą ci poprawić relacje z jedzeniem, zbudować silniejsze poczucie własnej wartości i uniknąć chorób związanych z niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zmień swoje życie, dzień po dniu, dzięki psychodietetyce. Autor: Susan Peirce Thompson Wydawnictwo: Vital Rok wydania: 2025 Oprawa: miękka Liczba stron: 424 Numer ISBN: 978-83-8272-860-6 Kod paskowy (EAN): 9788382728606

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Susan Peirce Thompson
Wybrani autorzy
  • Wiesław Drabik
Wybrane wydawnictwa
  • Vital
Okładka
  • Miękka
Format
  • 205x145mm
Rok wydania
  • 2025
Ilość stron
  • 424
Tematyka
  • Kariera
ISBN
  • 9788382728606