Przewodnik po zdrowym życiu

Lista Ofert

Opis

Przewodnik po zdrowym życiu „Przewodnik po zdrowym życiu” to wartościowa publikacja autorstwa Stefanii Korżawskiej, znanej ekspertki w dziedzinie ziołolecznictwa oraz propagatorki zdrowego stylu życia. Jej metody, które pomagają w poprawie jakości życia, są stosowane przez czytelników z różnych zakątków świata. Autorka nie tylko pisze, ale także dzieli się swoją wiedzą w audycjach radiowych i telewizyjnych, co świadczy o jej szerokim zasięgu oddziaływania. Rok wydania 2017 daje nadzieję, że zawarte treści wciąż pozostają aktualne i użyteczne dla współczesnych odbiorców. Tematyka poradnika Poradnik zdrowego życia koncentruje się na ziołolecznictwie oraz zdrowych nawykach. Celem publikacji jest edukacja czytelników na temat naturalnych metod wspierania zdrowia oraz motywowanie ich do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu. Autor stawia sobie za zadanie przekazanie praktycznych informacji, które mogą przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i jakości życia. Zawartość Książka liczy 80 stron i ma okładkę: miękka, co czyni ją łatwą do przyswojenia. Dzięki kompaktowej formie, czytelnicy mogą z powodzeniem korzystać z niej w dowolnym miejscu i czasie. Publikacja została podzielona na kluczowe rozdziały, które obejmują takie tematy jak: zasady zdrowego odżywiania, sposoby na wprowadzenie aktywności fizycznej, naturalne metody wspierania organizmu, techniki relaksacyjne, porady dotyczące zdrowego stylu życia. Praktyczne wskazówki W treści zdrowego przewodnika można znaleźć wiele praktycznych wskazówek oraz porad, które można łatwo wdrożyć w codziennym życiu. Poniżej przedstawiamy kilka przykładów, które z pewnością mogą okazać się przydatne: ćwiczenia oddechowe – techniki redukujące stres i poprawiające samopoczucie, ziołowe przepisy – naturalne preparaty wspierające organizm w walce z różnymi dolegliwościami, planowanie posiłków – jak zorganizować zdrową dietę, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników, techniki relaksacyjne – metody wyciszające umysł i poprawiające jakość snu, porady dotyczące aktywności fizycznej – znaczenie regularnego ruchu dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dzięki zawartej w publikacji wiedzy oraz praktycznym wskazówkom, „Przewodnik po zdrowym życiu” staje się przydatnym narzędziem dla wszystkich, którzy pragną zadbać o swoje zdrowie w sposób naturalny i holistyczny. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, czy też jesteś doświadczonym entuzjastą tych metod, ten poradnik dostarczy Ci inspiracji i motywacji do dalszej pracy nad sobą oraz swoim zdrowiem.

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor	Stefania Korżawska
Format	Stron: 78<br />Waga: 0,11 kg<br />Wymiary: 145 x 205 mm
Wybrani autorzy	Stefania Korżawska
Rok wydania	2017
Ilość stron	80
Okładka	Miękka
ISBN	9788365505118

Pozostałe

Model

miękka

Opinie Przewodnik po zdrowym życiu Szczucin

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,71 na podstawie 7 opinii

MAREK 19 marca 2019
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
o k ok ok o k ok o k ok o k o k o k o k o k o k o k o k

Rozwiń Zwiń
akcja

fabuła

jakość wydania
ttr23 02 lipca 2020
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Uzupełnia wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia.

Rozwiń Zwiń
m...k 30 czerwca 2021
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Cenne wskazówki zdrkwotne

Rozwiń Zwiń
d...k 30 marca 2023
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
REWELACJA!!!!!!!!!

Rozwiń Zwiń
a...a 10 maja 2024
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Interesująca.

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Przewodnik po zdrowym życiu na Ceneo

Przewodnik po zdrowym życiu Szczucin

4,71