Sztuka KETO Szczecin

4,56
9 opinii

Sztuka KETO Luna Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy …

od 42,55 Najbliżej: 0,6 km

Liczba ofert: 3

Oferta sklepu

Opis

Sztuka KETO Luna Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza „słoneczne życie” lub „życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych! Autorzy: Solvita Kalugina-Bułka EAN: 9788367510004 Głębokość: 20.000000 ISBN: 978-83-67510-00-4 Liczba stron: 278 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 190 Wydanie: 1 Wydawnictwo: Luna Wysokość: 250 Autorzy: Solvita Kalugina-Bułka Wydanie: 1 Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-67510-00-4 Wysokość: 250 EAN: 9788367510004 Szerokość: 190 Głębokość: 20.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Luna Liczba stron: 278 Sztuka KETO Luna 9788367510004 PLA-9788367510004

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Solvita Kalugina-Bułka
Wybrani autorzy
  • Praca zbiorowa
Wybrane wydawnictwa
  • Marginesy
Okładka
  • Miękka
Rok wydania
  • 2022
Ilość stron
  • 320
Tematyka
  • Samodoskonalenie
ISBN
  • 9788367510004
Model
  • miękka

Opinie Sztuka KETO Szczecin

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna
4,56 na podstawie 9 opinii
  • w...g
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka napisana fajnym ciętym językiem. Sporo wiedzy od autorki
  • f...0
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Rewelacyjna książka..gorąco polecam.
  • m...5
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Super książka warto przeczytać
  • g...k
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Książka rewelacyjna
    • akcja
    • fabuła
    • jakość wydania
  • m...2
    5
    Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
    Ciekawe przepisy