Zioła w tradycyjnej medycynie chińskiej. Ponad 100 najskuteczniejszych receptur na samodzielne pozbycie się powszechnych chorób i dolegliwości Szadek

Często łapiesz przeziębienie? Odczuwasz niepokój lub zmagasz się z bezsennością? A może trudno ci uporać się z dolegliwościami z powodu choroby autoimmunologicznej? Jeśli tradycyjne leki nie przynoszą poprawy, postaw na medycynę naturalną i jedną z jej terapii naturalnych – chińskie zioła lecznicze. To bezpieczna, skuteczna i niezwykle prosta metoda uzdrawiania całego organizmu. Ziołowe remedia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej stosowane są od tysięcy lat! Z tą książką ziołolecznictwo nie będzie miało przed tobą tajemnic. Poznasz profile 35 najpopularniejszych i dostępnych na polskim rynku chińskich ziół, które wykorzystasz do przygotowania ponad 100 receptur, m.in. herbat ziołowych, na dolegliwości całej rodziny! Wzmocnij zdrowie i zyskaj odporność dzięki chińskiemu ziołolecznictwu. Tytuł Zioła w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej Autor Carrie Chauhan Język polski Wydawnictwo Vital Tłumaczenie Anna Jurga ISBN 978-83-8168-986-1 Rok wydania 2021 Liczba stron 236 Format pdf, mobi, epub Spis treści Wstęp CZĘŚĆ I: ABC chińskiego ziołolecznictwa ROZDZIAŁ 1: Wszystko o chińskim ziołolecznictwie ROZDZIAŁ 2: Twoja domowa zielarnia CZĘŚĆ II: Zioła ROZDZIAŁ 3: Profile ziół Albicja • He huan pi (kora) i He huan hua (kwiat) • Albizziae julibrissinis cortex i Albizziae julibrissinis flos Aster tatarski • Zi wan • Asteris tatarici radix Atraktylod wielkogłówkowy • Bai zhu • Atractylodis macrocephalae rhizoma Cibora • Xiang fu • Cyperi rotundi rhizoma Czepota • Gou teng • Uncariae ramulus cum uncis Dereń jadalny • Shan zhu yu • Corni officinalis fructus Dzięgiel omszały • Du huo • Angelicae pubescentis radix Gałązka cynamonu • Gui zhi • Cinnamomi cassiae ramulus Głożyna pospolita • Da zao • Zizyphi jujubae fructus Głóg • Shan zha • Crataegi fructus Gurdlina • Gua lou • Tricosanthis kirlowii fructus Jagoda goji • Gou qi zi • Lycii chinensis fructus Kardamon • Yi zhi ren • Alpiniae oxyphyllae fructus i Elettaria cardamomum Konwalnik japoński • Mai men dong • Ophiopogonis japonici tuber Koper włoski • Xiao hui xiang • Foeniculi vulgaris fructus Kora cynamonu • Rou gui • Cinnamomi cassiae cortex Korzeń szparaga • Tian men dong • Asparagi cochinchinensis tuber Kozieradka • Hu lu ba • Trigonellae foeni-graeci semen Kurkuma • Jiang huang • Curcumae longae rhizoma Lakownica lśniąca • Ling zhi • Ganoderma lucidum Longan • Long yan rou • Euphoria longan arillus Łzawnica ogrodowa • Yi yi ren • Coicis lacryma-jobi semen Mięta • Bo he • Menthae haplocalycis herba Morwa biała • Sang shen • Mori albae fructus Opornik łatkowaty (kudzu) • Ge gen • Puerariae radix Piwonia biała • Bai shao • Paeoniae radix alba Piwonia drzewiasta • Mu dan pi • Paeoniae moutan cortex Podagrycznik chiński (ligusticum) • Chuan xiong • Ligustici chuanxiong rhizoma Poria • Fu ling • Poriae cocos sclerotium Róża pomarszczona • Mei gui hua • Rosae rugosae flos Skórka mandarynki • Chen pi • Citri reticulatae pericarpium Szałwia • Dan shen • Salviae miltiorrhizae radix Szczeć • Xu duan • Dipsaci radix Traganek • Huang qi • Astragali membranacei radix Złocień wielkokwiatowy (chryzantema) • Ju hua • Chrysanthemi morifolii flos CZĘŚĆ III: Receptury i remedia ROZDZIAŁ 4: Receptury i remedia Próbka z pojedynczego zioła Alergie Odwar przeciwalergiczny Bezsenność Napar ułatwiający zasypianie Odwar na głębszy sen Odwar wyciszający umysł przed snem Ból brzucha Olejek ziołowy na zdrowy brzuch Ból głowy Odwar łagodzący ból głowy z Wilgocią Odwar łagodzący ból głowy ze Stagnacją Odwar łagodzący ból głowy z Wiatrem Odwar łagodzący napięciowy ból głowy Bóle o różnym podłożu Odwar łagodzący różne bóle i boleści Odwar łagodzący różne bóle i boleści z Gorącem Kompres przeciwbólowy Kompres łagodzący ból z Gorącem Ból pleców Odwar uśmierzający ból pleców i kolan Olejek ziołowy zwalczający ból pleców i dolnej części ciała Maść łagodząca ból pleców i dolnej części ciała Ból szyi i barków Odwar łagodzący ból szyi i barków Olejek ziołowy łagodzący ból szyi i barków Cholesterol Odwar kontrolujący poziom cholesterolu Ciśnienie krwi Odwar regulujący nadciśnienie Cukier we krwi Napar z kozieradki dla diabetyków Herbatka cynamonowa dla diabetyków Dla dzieci Kojąca herbatka do kąpieli Rozgrzewająca herbatka do kąpieli Herbatka do kąpieli łagodząca skórę Herbatka do kąpieli wspomagająca trawienie Odwar wspomagający trawienie dla dzieci Rozgrzewający odwar wzmacniający trawienie dla dzieci Odwar ułatwiający zasypianie dla dzieci Energia Odwar wzmacniający Qi Śledziony (na bazie Liu Jun Zi Tang, odwaru sześciu dżentelmenów) Odwar dodający popołudniowej energii Popołudniowa energia w pracy Odwar energetyzujący z reishi Frustracja Odwar uwalniający frustrację Napar uwalniający frustrację Gazy i wzdęcia Odwar łagodzący gazy i wzdęcia Infekcje zatok Odwar zwalczający infekcje zatok Kaszel Napar na szybką pomoc przy mokrym kaszlu Rozgrzewający napar na szybką pomoc przy kaszlu Odwar łagodzący suchy kaszel Syrop łagodzący suchy kaszel Syrop łagodzący mokry kaszel Laktacja Odwar pobudzający laktację Menstruacja Olejek ziołowy łagodzący skurcze menstruacyjne Odwar łagodzący skurcze menstruacyjne Odwar łagodzący skurcze menstruacyjne z niedoborem Krwi Migrena Odwar łagodzący migrenę (na bazie Tian Ma Gou Teng Yin) Niedobór Krwi Syrop budujący Krew Mieszanka owocowa z ziołami budującymi Krew Zioła budujące Krew do koktajlów Niepokój Odwar wyciszający niepokój Odwar uspokajający Odwar łagodzący niepokój Napar wspomagający medytacyjny umysł Nietrzymanie moczu Odwar wzmacniający zdrowie pęcherza Odporność Mieszanka do gotowania wzmacniająca odporność Odwar wzmacniający odporność Odwar z Jiang huang (kurkumy) wzmacniający odporność Okres poporodowy Syrop po porodzie Odwar po porodzie Przegrzanie organizmu Letni chłodnik Letni chłodnik 2 Chłodnik na gorące i parne lato Przeziębienie i grypa Odwar zwalczający przeziębienia Odwar zwalczający przeziębienie z gorączką Odwar zwalczający przeziębienie ze sztywnieniem szyi i barków Odwar zwalczający przeziębienie z bólem głowy Odwar zwalczający przeziębienie z ogólnym bólem ciała Odwar zwalczający przeziębienie z kaszlem Odwar zwalczający przeziębienie z gorączką i kaszlem Odwar zwalczający przeziębienie z suchym kaszlem Odwar zwalczający przeziębienie z katarem Skręcenia i siniaki Kompres łagodzący ból pourazowy Skurcze mięśni Odwar zapobiegający skurczom nóg i mięśni Kompres łagodzący skurcze mięśni Kompres łagodzący skurcze mięśni z Gorącem Trawienie Mieszanka do gotowania wspomagająca trawienie Mieszanka do gotowania z koprem włoskim wspomagająca trawienie Odwar wzmacniający trawienie Odwar rozgrzewający trawienie Gorzki odwar pobudzający trawienie Koper po obiedzie Poobiedni napar z kopru Wspomaganie odchudzania Odwar wspomagający odchudzanie i Qi Śledziony Odwar wspomagający odchudzanie i osuszający Wilgoć Kozieradka na odchudzanie Odwar wspomagający odchudzanie i redukujący stres Napar wspomagający odchudzanie i uspokajający emocje Uspokajający odwar wspomagający odchudzanie Napar wspomagający odchudzanie i kojący nerwicę żołądka Odwar wspomagający odchudzanie i poprawiający jakość snu Wydalanie Odwar wspomagający zdrowe wydalanie Wzrok Okład na zaczerwienione i swędzące oczy Napar łagodzący podrażnione oczy Odwar usuwający męty Zatwardzenie Nawilżający odwar łagodzący zaparcia Odwar łagodzący zaparcia z Gorącem Zdrowie dziąseł Odwar wspomagający zdrowie dziąseł Zdrowie jamy ustnej Płukanka do ust łagodząca ból zębów Płukanka dla zdrowej jamy ustnej Zdrowie piersi Olejek ziołowy dla zdrowych piersi Zdrowie serca Odwar wspomagający zdrowie Serca Codzienny odwar na zdrowe Serce Mieszanka do gotowania wspierająca zdrowie układu sercowo-naczyniowego Zdrowie skóry Kąpiel parowa do twarzy z Mei gui hua Zespół napięcia przedmiesiączkowego Odwar harmonizujący Wątrobę i Śledzionę Odwar łagodzący napięcie przedmiesiączkowe i skurcze Odwar harmonizujący przy wzdęciach i obrzękach Zgaga Odwar łagodzący zgagę Źródła Bibliografia Podziękowania O Autorce Indeks