Uwolnij się od toksycznych emocji Świętochłowice

Uwolnij się od toksycznych emocji Galaktyka Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech łatwych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Ta książka to nie tylko skuteczny podręcznik radzenia sobie z emocjami, lecz także zaproszenie do odkrywania własnej autentyczności, rozwijania zdrowej miłości do siebie i wewnętrznego godzenia się z samym sobą. To proces pełen pytań, praktycznych ćwiczeń i wskazówek, które prowadzą nas krok po kroku ścieżką samopoznania: od przyjęcia tego, co w nas trudne, aż po spotkanie ze swoim najwyższym „ja”. Poznajemy prostą i uniwersalną trzystopniową metodę pracy z emocjami, która sprawdza się w każdej sytuacji. Uczymy się rozumieć subtelne mechanizmy rządzące naszym życiem i nad nimi panować. Każdy, kto dąży do absolutnej emocjonalnej wolności, znajdzie tu właśnie to, czego najbardziej potrzebuje. Jak to dobrze, że w obecnych czasach mamy dostęp do tak ważnej i transformującej wiedzy! Z jej pomocą jesteśmy w stanie odmienić całe nasze życie. Dorota Wiszniewska, autorka bloga o psychologii i duchowości „Witaj Słońce” Każdy z nas pragnie miłości, chce być kochanym i cenionym przez innych. Toksyczne emocje, takie jak lęk, uraza, wstyd i poczucie winy wysysają energię, pozbawiają żywotności i sprawiają, że czujesz się tak, jakbyś utknął w ślepej -iczce. Bez uważności i zatroszczenia się o siebie łatwo dać się zwieść fałszywym wzor-, które biorą się w nas z emocjonalnych i energetycznych zranień. To od nich zależy, jak doświadczamy świata i jak na niego reagujemy. Zamiast odpychać od siebie ludzi, rzucać sobie kłody pod nogi lub stosować mechanizmy obronne w postaci wymówek i różnego rodzaju rozpraszaczy, Leah Guy daje ci narzędzia, dzięki którym pokonasz toksyczne emocje, zmienisz nastawienie umysłu, wyleczysz stare rany i zbudujesz szczęśliwsze, zdrowsze wzorce relacji. Ten niezwykle skuteczny poradnik pomoże ci: zrozumieć, w jaki sposób toksyczne emocje nie pozwalają ci przeżywać szczęścia, wyleczyć się z emocjonalnych i energetycznych ran, żyć bardziej ekscytującym życiem, które daje satysfakcję. Jeśli czujesz, że utknąłeś pośród emocji albo brak ci entuzjazmu i energii, by pójść naprzód, to dobrze trafiłeś. Książka Uwolnij się od toksycznych emocji pokaże ci, jak o siebie zadbać. Autorzy: Leah Guy EAN: 9788375798555 Głębokość: 16.000000 ISBN: 978-83-7579-855-5 Liczba stron: 208 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 153 Tłumaczenie: Łukasz Hojun Szpunar Wydanie: 1 Wydawnictwo: Galaktyka Wysokość: 227 Autorzy: Leah Guy Tłumaczenie: Łukasz Hojun Szpunar Wydanie: 1 Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka ze skrzydełkami ISBN: 978-83-7579-855-5 Wysokość: 227 EAN: 9788375798555 Szerokość: 153 Głębokość: 16.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: Galaktyka Liczba stron: 208 Produkt fabrycznie nowy. Kategoria :Kultura i rozrywka/Książki i Komiksy/Poradniki i albumy/Motywacja, rozwój osobisty Uwolnij się od toksycznych emocji Galaktyka Numer: 9788375798555, PLA-9788375798555. Waga: 0.22 kg.