Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych Świdnica

Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych GWP Nowe wydanie bestsellera, który sprzedał się w ponad milionowym nakładzie na całym świecie! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych ludzi? Jak komunikować swoje racje i przekonania, jednocześnie uwzględniając prawa drugiej strony? Jak obronić swoje stanowisko bez przekrzykiwania i poniżania rozmówcy? Asertywność to umiejętność zdrowego wyrażania siebie oraz tworzenia pozytywnych, równorzędnych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. W tym pomoże ten bestsellerowy poradnik, który został przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków. Pokazano tu, krok po kroku, jak pokonać przeszkody na drodze do asertywnego myślenia i działania. To polecany przez psychologów najbardziej kompletny i praktyczny trening asertywności. W książce znajdziesz techniki, które pomogą ci wzmocnić poczucie własnej wartości i naprawić relacje z ludźmi. Nie musisz dłużej ukrywać nieprzyjemnych uczuć ani obawiać się ich wyrażania. Nie musisz wykrzykiwać swoich racji ani zachowywać się agresywnie. Nie musisz również zgadzać się na wszystko ani pozwalać na to, by inni źle cię traktowali. Autorzy: Robert Alberti,Michael Emmons EAN: 9788374899369 Głębokość: 18.000000 Liczba stron: 332 Oprawa: Miękka Rodzaj: Książki Rok wydania: 2022 Szerokość: 145 Wydawnictwo: GWP Wysokość: 205 Autorzy: Robert Alberti,Michael Emmons Rok wydania: 2022 Oprawa: Miękka Wysokość: 205 EAN: 9788374899369 Szerokość: 145 Głębokość: 18.000000 Rodzaj: Książki Wydawnictwo: GWP Liczba stron: 332 Asertywność. Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych GWP 9788374899369 PLA-9788374899369