Potęga życia bez strachu Sulejówek

Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie. Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze. Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan. …

od 14,99 Najbliżej: 19 km

Liczba ofert: 1

Oferta sklepu

Opis

Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie. Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze. Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan. Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwalają spojrzeć na trudności życiowe jak na szansę i okazję do transformacji. Dzięki prostym wskazówkom nauczysz się, jak przejść przez ból i dyskomfort. Jak przekształcić głęboko zakorzenione wzorce strachu i oporu. Medytacja i praktyka uważności da ci dostęp do twoich głębokich rezerw wewnętrznej siły. Dzięki nim odkryjesz, jak objąć i zaopiekować swoje cierpienie. Uwolnij swój umysł, by bez lęku pokonać wszelkie przeszkody, złe nawyki, osiągnąć niezachwiany spokój i swoje cele. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Strona redakcyjna Dedykacja Spis treści ROZDZIAŁ 1 CIĘŻKIE CZASY ROZDZIAŁ 2 ŻYCIE BEZ STRACHU ROZDZIAŁ 3 MEDYTACJA ROZDZIAŁ 4 EMOCJE ROZDZIAŁ 5 OBSERWATOR ROZDZIAŁ 6 AKCEPTACJA ROZDZIAŁ 7 WSPÓŁCZUCIE ROZDZIAŁ 8 WYBACZENIE ROZDZIAŁ 9 CHOROBA ROZDZIAŁ 10 ODWAGA PODZIĘKOWANIA WIĘCEJ MEDYTACJI Wydawca

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Autor
  • Gelong Thubten
Rok wydania
  • 2024
Wybrane wydawnictwa
  • Muza
Kategorie
  • Psychologia
Ilość stron
  • 224
Format
  • MOBI
  • EPUB