Po pierwsze ja. Jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie Sulejówek

Po pierwsze ja jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą. Spis treści: Okładka Strona tytułowa Strona redakcyjna Dedykacja Spis treści Wstęp Cztery profile zadowalaczy Uszczęśliwianie rodziców Uszczęśliwianie przyjaciół Uszczęśliwianie w związku miłosnym Uszczęśliwianie w pracy Uszczęśliwianie jako rodzic Uszczęśliwianie na specjalne okazje Uszczęśliwianie online Uszczęśliwianie jako kobieta Uszczęśliwianie jako mężczyzna Gdy ktoś nas uszczęśliwia Podsumowanie: uszczęśliwiaj siebie Podziękowania Przypisy Wydawca