Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy

Lista Ofert

Opis

Wszystko, co musisz wiedzieć o diecie dr Ewy Dąbrowskiej Od wydania najbardziej znanej książki dr Ewy Dąbrowskiej minęło ćwierć wieku. Teraz Autorka diety warzywno-owocowej wraca z nową publikacją, bogatsza o doświadczenia tysięcy pacjentów. Po raz pierwszy tak obszernie przedstawia fenomen postu i mechanizmy samouzdrawiania. Omawia zasady diety warzywno-owocowej zgodne z najnowszymi naukowymi odkryciami. Przekazuje także zalecenia, jak przejść od postu do diety pełnowartościowej i prowadzić zdrowy tryb życia. - Jakie są przyczyny chorób, które dotykają coraz większej liczby osób? - Co zrobić, żeby odzyskać zdrowie, a nie tylko maskować objawy? - Na czym polega naturalna profilaktyka? Jak przejść post i ustrzec się przy tym błędów? …tego wszystkiego dowiesz się z tej książki. Ta książka to rewolucja na twoim talerzu i w… głowie W środku znajdziesz przepisy na zdrowe Lunchboxy! Dr n. med. Ewa Dąbrowska - wieloletni pracownik Akademii Medycznej w Gdańsku. W latach 80. XX wieku podjęła się leczenia pacjentów postami. Widząc zaskakujące efekty, jakie przynosiła ta metoda, zrozumiała, jak wielkim fenomenem jest ludzki organizm, który po oczyszczeniu z toksyn uruchamia samoleczące mechanizmy. Dalsze lata swojej pracy zawodowej poświęciła temu zagadnieniu, co zostało uwieńczone opracowaniem diety dr Ewy Dąbrowskiej i powołaniem w 2018 r. Instytutu Promocji Zdrowia dr Ewy Dąbrowskiej. Beata Anna Dąbrowska - na co dzień pracuje z osobami niepełnosprawnymi i autystami, a gotowanie to jej pasja. Tworzy przepisy diety warzywno-owocowej i regularnie podejmuje post. W kuchni stosuje zasady diety dr Ewy Dąbrowskiej. Jest autorką książek z serii Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. Specjalnie do tej książki przygotowała Lunchbox menu. Czy chcesz, aby efekty Diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie? Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie. Czytając tę książkę, poznasz: 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety, powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem, "tajemne" metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób, reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków, zasady efektywnej aktywności fizycznej i budowania trwałej motywacji. Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i... całym życiem! Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a także sprawdzone wskazówki, jak znaleźć motywację do podejmowania wyzwań, i prawdziwe historie osób, którym się udało. dr Ewa Dąbrowska Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar - z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, • ponad 30 nowych przepisów, • praktyczne porady i ilustracje, • tabele - miary postępów, • miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok. Od postu do pełnowartościowego odżywiania - smacznie i prosto! Ta książka to jedyna na rynku pozycja zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej! Znajdziesz w niej: - informacje dotyczące kolejnych etapów wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu, - 115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety, - listę produktów niezbędnych do przeprowadzenia każdego z etapów wychodzenia, - przykładowe zestawy menu, - sprytne wskazówki, porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków. Wszystko, co musisz wiedzieć o zdrowej diecie i wychodzeniu z postu warzywno-owocowego - zebrane w jednym miejscu Wraz z poprzednimi tomami książka ta tworzy spójny program dietetyczny, który ułatwia trwałą zmianę nawyków żywieniowych. Dostarczając praktycznych przepisów kulinarnych na okres wychodzenia z diety warzywno-owocowej, uzupełnia też istotną lukę w publikacjach poświęconych tej diecie. Serdecznie polecam! dr Ewa Dąbrowska

Rozwiń Zwiń

Specyfikacja

Podstawowe informacje

Tematyka	Diety i odchudzanie Zdrowie i ćwiczenia
Autor	Beata Anna Dąbrowska
Format	17.0x22.5cm
Wybrani autorzy	Beata Anna Dąbrowska
Wybrane wydawnictwa	MAG
Rok wydania	2015
Ilość stron	206
Okładka	Miękka
ISBN	9788327715180
Model	twarda
Pozostałe ISBNy Auto	9788327714596

Opinie Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Strzyżów

Na liście znajdują się opinie, które zostały zweryfikowane (potwierdzone zakupem) i oznaczone są one zielonym znakiem Zaufanych Opinii. Opinie niezweryfikowane nie posiadają wskazanego oznaczenia.

Ocena ogólna

4,76 na podstawie 295 opinii

Arkadiusz 05 stycznia 2019
4,5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Ktoś kogo interesują posty zdrowotne polecane przez dr Ewę Dąbrowską z całą pewnością powinien sięgnąć po tą książeczkę synowej Pani Doktor - gdzie w ładnie wydanej książce znajdzie wiele ciekawych przepisów postnych. POLECAM !

Rozwiń Zwiń
Grażyna 15 lipca 2018
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Książka napisana w bardzo prosty sposób. Przepisy zrozumiałe i proste, łatwe w przygotowaniu. Polecam każdemu kto chce sprawdzić działanie diety i samemu przygotować posiłki.

Rozwiń Zwiń
dobra cena

fabuła

jakość wydania

zgrabny format
Olcia 29 sierpnia 2018
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
książka była 50% tańsza a to już duży plus żeby się skusić więc polecam światksiązki poza tym gruba oprawa, piękne zdjęcia, duzo informacji w jednym miejscu

Rozwiń Zwiń
jakość wydania

dobra cena

zgrabny format

brak
Anna 25 stycznia 2018
4

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Interesująca narracja, ciekawe opinie, fajne przepisy, książka warta posiadania jej w domowej biblioteczce, w szczególności przez osoby, które przywiązują wagę do zdrowego stylu życia.

Rozwiń Zwiń
bea 25 lutego 2019
5

Opinia została napisana przez użytkownika, który kupił produkt.
Polecam, w książce jest dużo przepisów ułatwiających przeprowadzenie diety w związku z czym nie wymaga ona od nas dodatkowego myślenia w jaki sposób dozwolone produkty przyrządzić

Rozwiń Zwiń

Zobacz wszystkie opinie dla Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy na Ceneo

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej. Przepisy Strzyżów

4,76